ご実家が山形県の患者さんからリンゴをいただきました。
いつも差し入れありがとうございます。
とってもあま～い香りが部屋に広がっています。

最近、夜中に目が覚めて朝までぐっすり眠れないのと
昼間もなんだか体がだるいというかお疲れ気味。
（大学同期と話していたらそれは更年期だね、とのこと）
（尿意で目が覚めるといううわさも）
枕元にりんごを置いておくと、バラ科のりんごの香りで
リラックス効果があり、落ち着いて眠りやすくなるそうです。

りんごのおかげで今夜から熟睡ですよ、きっと。


日曜日は令和7年度全国がん医科歯科連携講習会の司会でした。
3時間半の長丁場、大変お疲れさまでした。
（途中で差し入れの蜂蜜まんを5個も食べてしまったような）
今週末の土日も東京で2日間座学です。
ヘルニア＋坐骨神経痛が再発する予感しかないのですが
両親から
「それは最近墓参りに行っていないからではないか」
と忠告を受け、両親を連れて名古屋まで墓参りに。


お墓参りをすると、気分も爽やかですね。
墓参り後は久々に名東区の「新羅館」で焼肉ランチをし
東片端のボンボンでケーキを買って帰ってきました。

これで私の椎間板ヘルニアと坐骨神経痛は安泰でしょう。
お願いしますよ！田中家先祖の皆様。