はみ出し　アート書家の　「なんでも創っちゃお！」

　　　　　　　　　　　今日は一日雨でした。

　　　　　　　　　午後、水彩画教室で、
　　　　　　　　　その後、宮崎へ友達と行って来ました。

　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　ちょっとした用事のついでに、
　　　　　　　久しぶりジムへ・・・

　　　　　　　　　　　簡単なエアロビクスやって
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ゲルマニウム温浴を受けて・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくりお風呂で汗を流して、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後にボディシェイプヨガを３０分。

　　　　　　　　　　　　身体もす～っきり。

　　　　　　　　　　元気が出ました♪


　　　　　　　明日はお天気になるのかな？