はみ出し　アート書家の　「なんでも創っちゃお！」

おはようございます。

昨日は久々、一日中雨でした。　　農家にとっては恵みの雨でしょう。
今朝は晴れ。
台風が接近しているようで、ここ数日はその影響で、
不安定なお天気のようです。

私の体調も不安定。

阿部首相と同じ様な感じみたい。
このところ、胃が重たいです。

ストレスでしょうか？

うっそー・・・

目も関連してるかも。
６年前０．８に調整しためがねが、今、１．２まで見えるのです。

近視が軽くなったようですね。
それはいいんですが、そのために、近くが見づらい。

普通の生活、特にＰＣに向かったりするには、度が強すぎるみたい。
遠近両用や、度の軽いレンズにと思っています。

ちょっと今忙しいので、来週にでも眼鏡屋さんへ行ってみましょう。

腎機能もちょっと落ちてる様子。
すぐに疲れて、ソファーへ・・・といった感じなんです。

水分とって、なるべく横になって・・・

夏の疲れが出やすい時期。

皆さんもどうぞお大事に

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♪　「お月さまからのメッセージ」をお届けします。
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　　　　　　●今日は　四日夜●

■今日のココロ■
『スムーズ』
今日は仕事も遊びも共同で行うことが,気持ちよく過ごすためのカギ。
そのほうが人間関係もスムーズにいくようです。

■今日のカラダ■
『ケアパーツ＊じん機能』
じん臓は体内のデトックス臓器。働きが弱ると,疲れや肌荒れが起こりやすくなります

■今日のダイエット■
『水分補給を』
にがりやプロテインの過剰摂取は腎臓に負担がかかります。
エクササイズで汗をかいたら,きちんと水分補給も行いましょう。

さあ、今日も素敵な一日を！！