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2007.04.11
カテゴリ：食べ物
マクロビオティックもどきな生活して２週間ほど経ちますが
体重・体脂肪共に順調に減ってきてます。 あくまでもモドキなので雑穀米入りご飯を食べてます。 なかなか玄米には馴染めないのです(^_^;)  ●16穀米 320g 10穀米 80g 更におまけ 有機砂糖●初めてのお客様 8セットまで限定商品 ●お... 私は黒豆が大好き♪ところが雑穀米の中に黒豆って少ししか入ってないんですよね～ そこで…考えた！実家からもらって来た黒豆を ＊家庭菜園がエスカレートして豆類も無農薬で育てたらしい(^_^;) 洗ってフライパンで炒ってヒビが入ったら それを雑穀米と一緒に白米にに入れて炊くんですよ～ そうすると♪美味しい美味しい黒豆ちゃんが たくさん入った雑穀米入りご飯の出来上がり！ 16雑穀となると中には白胡麻・黒胡麻・麦等が入っていたりして… これは別に買った方が安く済むのではないかと(有機のもので) 早速買って来たんです。赤米・黒米も… 最近は白米が物足りなくて食べてません。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.04.11 17:52:51
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