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2019年06月28日
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カテゴリ:ごはん

ササミの梅サラダ(
グリーンリーフ、レタス、たまねぎ、きゅうり、トマト、大葉)
お味噌汁(じゃがいも、にら)




茹でたササミと梅肉を和えて
サラダと一緒に食べました。

全部混ぜてしまってもいいのですが
なんとなく分けて盛り付けました。


お味噌汁はササミのゆで汁を使っています。
ゆで汁には旨味がたっぷり出ていますからね。


梅干を食べたい気分なのです。
身体が求めてるかんじがします。

疲労回復にも塩分補給にも
梅干はこれからの季節万能薬です。




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最近は気象病として知られるようになりましたが
低気圧の影響で体調不良になります。

台風低気圧はまた格別に重く感じます。


若い頃のように無理もできないので
調子が出ないなりに動くしかありません。

ポンコツの身体を騙し騙し、なんとか生活しています。




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こういうお天気の日は読書にも身が入らないのですが、活字を追っていると気がまぎれます。

甦る殺人者 天久鷹央の事件カルテ (新潮文庫) [ 知念 実希人 ]






最終更新日  2019年06月28日 09時12分35秒
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