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今日もいろいろ脳内で忙しくはたらいてました。
で、またふっと思ったのよ。 ちゃんと息をしよう。 あ、いつもしてますよ。 えらとかありませんけど。 この人間スーツはちゃんと地球に対応してますので、みなさまと同じように息してます。 でもね。 なんだか呼吸が浅いのではないかと。 ご飯で言う早食いみたいな息の仕方じゃないかと。 全身に酸素行ってる? ヘモグロビン、大丈夫? とりあえず腹いっぱい食っとけではなく、ちゃんとかみ締めて飯は食えよと。 ということでちゃんと息をしようと思いました。 が。 思いついたのは職場のトイレ掃除の最中だったので、とりあえずは早食い呼吸にしておきました。 そこじゃやっぱりね。 過呼吸にならないように気をつけます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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