テーマ:ダイエット日記
カテゴリ:ダイエット
~測定結果~
ウエスト 60cm 体重 43kg ちょっぴり太った… ~食べたもの~ 朝食 モロヘイヤスープ、バナナ酢、ゴーヤ炒め 昼食 野菜たっぷりミンチお好み焼き、野菜煮物、ドライマンゴー 夕食 お肉 ~美痩身への道~ ダイエットにつまづいたときは振り返ること (昨夜遅く帰宅したのに、天ぷらいっぱい食べちゃった…) んで、疲れたときは無理せず休息 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2014年07月22日 15時42分22秒
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