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 ブライトさん@ 赤旗みせてもらいました 30年くらい前に偶然に阿佐家を訪問する…
 私もそうです@ Re:うっそ~!!私って平清盛の子孫だったの 私の親戚も阿佐にいます。柿本です。
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2009年02月15日
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私は先天性緑内障なんですけど、
先天性ってところが珍しいみたいです。
先天性ってことで割り切れるし、
この状態しか知らないので
物心ついた時から受け入れていますひよこ

でも、大人になって病気の事を勉強して
解ったことが幾つかあります。

しんどい時は眼圧が上がっています。
頭痛がしてきて吐きそうになります。

眼圧が上がる時は、水分を摂った後、食後。
長時間下を向いたりした時。重力も関係します。
だから食後の読書がしんどいのか!

睡眠不足もいけません。
暑すぎる所、寒すぎる所。
ストレスやカフェインも気を付けましょう。

特にコーヒーは眼圧上昇の原因と関係あるかも知れないそうです。
コーヒー好きで毎日何杯も飲んでいた私にはキツイ情報でした。
でも、思い当たるフシがあります。

旅行の時、早起きして(いつもより睡眠不足!)
高速道路のサービスエリアで美味しいコーヒーをと、
がぶ飲みした所、

・・・w(☆0◎)w・・・ガーンガーンガーンベル

と一日中、最強の頭痛が続きました。

最近はコーヒーは2~3日に1杯位にしています。
替わりに、ココアやジャスミンティーを楽しんでます。

それと、アロマテラピーの精油学的には
レモングラスなどに入っているアルデヒド類という成分は
ラットの実験で眼圧をあげたそうです。
レモングラスは最近虫除けグッズに入っているので
気をつけましょう。

悪条件を完全に避けることは無理ですが、
なるべく重ねないようにしています。

目の後ろが凝ってつらい時は
手のつぼをボールペンなどで押すと
少し血行が良くなって良いですよ。

最後に、他の人より眩しく感じるらしいので
サングラスをマメに掛けると楽になりますよ。

眼圧が上がって寝込んでしまう私を夫は
これ以上、病気が悪化しないようにと
とても優しく大切にしてくれます。
家事もいっぱい手伝ってくれます。

いつもありがとうね、ダーリン。


森永 ミルクココア 120g











最終更新日  2009年02月23日 16時38分57秒
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