2010年09月09日

寝ながらご飯ってどうなの?!

(10)
カテゴリ:タンタンのお話

9月になっても毎日暑い晴れですね。

砂利の所はアチチ炎ですが、気分転換に散策。

あちち.jpg

 

この夏、生野菜とフルーツのジュースワイングラスは毎日欠かさず飲みました。

生野菜を積極的に取り入れる『酵素食』について知ってから、続けています。

ワンコたちにも一口づつ犬あげています。

ジュース.jpg

酵素は48度で破壊されるため、温野菜や炒め物ばかりを食べていると生命活動のための酵素が失われていくそうです。

食事量の半分を、生野菜や果物、発酵食品で占めるようにすると、疲労感や偏頭痛を軽減させるとこができるそうです。

そういえば、いつもの夏より少し体調が良いかもしれません。

参考にしたのは→鶴見クリニックの鶴見隆史先生のコラム。


Dr.鶴見隆史酵素イキイキ健康ジュース


病気にならない「酵素食」レシピ

私はゆるゆるの性格なので、完璧にはできませんけど、家族の健康の為にこのくらいは頑張ろう!!と思います。ちょき

 

寝ながら朝ご飯を食べるタンタン。(^。^;)

寝ながらってどうなの??下矢印

寝ながら1.jpg

美味しい?!

寝ながら3.jpg

体調が悪いって訳ではありません。ご心配なく!!

まったり音符食べているだけなのよん目

寝ながら4.jpg

食後はごきげんさんの へそ天四つ葉

へそ天.jpg

ぺろりんまかった~!!

へそ天2.jpg

お兄たんは、お行儀わるいでしゅねぇ~。

窓ぎわのスノオちゃん.jpg

窓ぎわのスノオちゃん。

 

ここで、一つお知らせです。

なんとテレビの取材を受けましたびっくり

9月13日月曜日にNHK教育テレビの【天才てれびくんMAX】に出演します~テレビ

18:20~ですよ!!是非ご覧下さいね。

うちは、伊勢地方独特の珍しい苗字なので、「日本全国ハンコビンゴの旅」のビンゴに選ばれたのです大笑い

初公開、りぽちゃん。の素顔が見れますよ~ぽっ

残念ながら、タンタンとスノオは出ていませんが、いつもブログを見てくださっている方は、お庭の雰囲気などでどれが私か解るかな?!

ヒントは【大】ですよ。

出演料はドーモ君のボールペンでした。安っほえー

ドーモくん.jpg

良い記念になりました。

嬉しいような、恥かしいような!!どんなかな~。

 






TWITTER

最終更新日  2010年09月09日 18時23分16秒
コメント(10) | コメントを書く
[タンタンのお話] カテゴリの最新記事