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テーマ:今日の健康状態は?(10627)
カテゴリ:体調管理
(前の記事からの続き)
食洗機に食器を入れようと思って右から左にとちょっと腰をひねった瞬間にぎっくり来るなんて、誰も思わないじゃないですか・・・ しかしもう、私は学習したのです。 「え、まさかねぇ・・・」と思うくらいのかる~いぎっくりでも後で動けなくなるほど大変になることを。 そして、ちょっとの痛みでも、これはまずい!と思ったらすぐに、凍らせた保冷剤で冷やせば半日で回復することを。 普段、腰に冷凍した保冷剤なんか当てたら冷たくて我慢できないと思うのですが、ぎっくり腰になったときにはほとんど冷たさを感じません。素人考えですが、炎症を起こしていると熱が出ていて、冷やしても冷たく感じないのではないかと思っています(あくまで素人考えです)。 誰にでも効果がある方法かどうかはわかりませんが、ぎっくり腰の初期は冷やす、というのは本当のことのようです。 その日も、午前中、横になってじっとしていたら、午後からはゆるゆると動けるようになりました。とはいえ、すぐに本調子で動けるわけではなく、やはりしばらくは無理をせず気をつけながら生活しました。 そうこうしながら、ぎっくり腰初発から2ヶ月ほど経過し、ようやく生活が元に戻り始めてやっと元気に活動を再開しようかなぁと思っていた、ある日。 朝、胸がつかえるような感じがし出して軽い咳が出始め、喉がちょっと痛いかな?と思ったのですが、その後急転直下、強烈な倦怠感に襲われて、その日の夕方には37度を超える微熱が・・・マジ?ここのところ家族以外誰にも会ってないのに、コロナ?? しかし、その微熱は微熱のまま翌朝には下がりました。 しかしそこから地獄が始まりました。 少しですが発熱したし、喉が痛くて咳も出るので、その日の午前中、念のために近所の内科の発熱外来に行ってコロナの検査をしてもらいました。結果は陰性。その時はそんなにつらくもなかったのですが、なぜか喉痛と咳止めの薬を山ほど処方されました。 そしてその日の夜10時頃。突然、激しい咳が出て、げーーっとえづくまで止まらず。こんな激しい咳・・・ひょっとして、百日咳?誰にも会ってないのに、どこでもらった?!ひょっとして自分で病原菌を作ってしまったのか!? それからもう、夜、眠れないほど激しい咳が続きました。横になっても激しい咳が出るし、起き上がっても咳が出るし、げーーってなるまで止まらなくて、とにかく全く眠れない。昼間になると少し止まるのですが、夜がとにかく眠れない・・・。 運が悪いことに週末から3連休で月曜日も内科がお休み。とにかくつらい夜を2晩過ごし(週末で内科がお休み)、連休が明けてすぐに内科に行ったのでした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
August 4, 2025 08:30:19 AM
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