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テーマ:ダイエット日記(22796)
カテゴリ:ビリーズブートキャンプ・ダイエット
姉の2人目の子が生まれました!
5月1日夜12時52分、2814g、女の子です。 上の子(3歳男の子)の面倒を見なくちゃなので、今日はビリーできないかもです。 【昨日の昼ごはん】 ・たらこ(小1/2腹) ・マンナンヒカリと黒い雑穀(50g) ・ブロッコリー(7房) ・味噌汁(大根/小松菜/刻み昆布)(1杯) ・黒豆煮(10粒) ・南瓜の煮物(4切れ) ・ひじきの煮物(1小鉢) 【昨日の晩ごはん】 ・シラス入り出汁巻き卵(2切れ) ・たらこ(1/2腹強) ・味噌汁(玉葱/しめじ/小松菜/刻み昆布)(1杯) ・キンピラごぼう ・ひじき煮(1小鉢) ・カボチャの煮物(1切れ) ・黒豆(7粒) ・りんご(3切れ) ・ウーロン茶 主人に携帯を借りて、晩御飯の写真を撮ってみました↓↓ 【今日の朝ごはん】 ・ベーコン(2枚) ・シラス ・ヨーグルト(55g) ・バナナ(1/3本) ・さつま芋の甘煮(1切れ) ・黒豆煮(11粒) ・キンピラごぼう ・ブロッコリー(1房) ・オールレーズン(1枚) ↓↓ 今だけポイント7倍!送料分ポイント還元!ビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット) 今だけポイント7倍!送料分ポイント還元!ビリーズブートキャンプ VHS版(ビリーバンド×1セット) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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