太郎の辞書

筋トレや激しい運動後、筋肉を付けるサポートをさせる為に、プロテインを飲むという方は多いと思います。

しかし、実際のところプロテインと言っても、かなり多くの種類がありますし、同じ会社が出しているプロテインでも、味や効果が違います。

今回はそんなプロテインに関して、独断と偏見でベスト3を紹介したいと思います！
気になる商品があれば、リンクをそれぞれに貼っておくので、リンクからチェックしてみて下さい！

●第3位　アルプロンプロテイン
アルプロンのプロテインは味の豊富さが強みですね！
また、余計な成分を配合していないことから、純粋にたんぱく質を摂りたいという方にはオススメです！

●第2位　HMB PROTEIN 18000
筋肉を作るのに必要なHMBの名前が入ってるますが、このプロテインは数々の賞を受賞しているぐらいなので、信頼できますね！

●第1位　SAVASプロテイン
個人的なランキングの中で1位はSAVASのプロテインですね！どういった体作りをするかによって種類が選べる事がポイントです！

●まとめ
今回はオススメのプロテインベスト3を紹介しました。
結論、自分が飲みやすいと思う味で選ぶのか、金額で選ぶのか、効果別に選ぶのかになると思います。
自分の体や好みに合ったプロテインを見つけるまで、色々試すのも良いかもしれませんね！