～Ｉ　Ｌｏｖｅ　Ｌａｂ～　うちの愛犬くん

最近、ゲルマニウム温浴や、岩盤浴などのデトックス(毒だし)が
流行っていますが、どちらも結構わたしからすると高価。

我が家には私が昨年ダイエットのために購入したサウナがあります。
なのでその遠赤外線サウナを活用しようと
半年以上眠っていたものを押入れから引っ張り出しました。

30分でジョギング30キロ分の汗。しかも汚い汗がでてくるのです。
透明ではなく茶色っぽいものが・・・。
ものすごい汗が出てきました。

毎日やりたいけど、毎日やったらダメってかいてありました
あきっぽいわたしだけど、今度こそ続けましょう。。
と、思うのでした。