授乳と体重

産後は授乳のメカニズムで痩せる事が出来ます。 とか言うけれど・・・。 痩せるどころか太ってきたんですけど。。 メカニズム追いつかない位食べてるって事！？ しばらく体重計のるの怖くてのらずにいて、 先日、意を決して乗りました！！ 人生最大の数値をマーク。 やばいっす。 ダイエットしなくちゃぁ。 は～ぁ。今までの人生でダイエットしても、 継続せず、リバウンドし・・・。 長い脂肪生活ともそろそろお別れしたいな。 さぁ、何ダイエットが一番効くかな？？ 今まで試したダイエット マイクロダイエット 耳つぼダイエット 炭水化物カット・・・枚挙に暇がありませんｗ マイクロダイエットが一番減ったけど 値段がなぁ～～。 自力でお金をかけずに頑張らなくちゃ！！ いつまで気合が続くかな・・・・・。。。。