ウォーキング

本田健さんの本にも紹介されているＫＩＭＩＫＯさんと、本田さんのパーティーを通して知り合うことができた。ＫＩＭＩＫＯさんはウォーキングの先生をされているのだが、私は自分の姿勢やスタイルが悪いことにコンプレックスがあったことと、歩くことが好きなこともあって、ＫＩＭＩＫＯさんのレッスンを受けることにした。

私が参加したレッスンは大井町のキュリアンで開催の６回で１万８千円のコースだった。１回３千円なのでかなりお得だった。

レッスンは歩き方に始まり、階段の登り降り、かっこいい上着の脱ぎ方、かっこいい椅子の座り方等、多岐にわたった。６回シリーズの最初と最後に一人一人の歩き方を撮影してくれ、見せてもらうのだが、はじめはゴリラみたいなひどい歩き方をしていた私が、６回目には自分でも驚くほどの変化ぶりだった。ほかの参加者の方も目に見えてきれいな歩き方になっていた。女性参加者の中には、ものすごくヒップアップされたかたもいた。

ＫＩＭＩＫＯ先生の気さくな人柄もあって、レッスンは毎回とても楽しかった。大井町以外にも自由ヶ丘や吉祥寺、また、関西方面でもクラスを開設しているので、興味のある方はぜひ参加していただきたい。
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