こんな事件（？）を乗り越えてスポーツジム通い☆

しばらく、もじもじと悩んだり、奮起したり、それでやっぱりやめたり。。。と心の葛藤を繰り返していたのですが、 （only1.be日記にもその葛藤を書き、ずいぶん沢山の励ましのコメントをいただいていたのですよね☆　その節はありがとうございました（＾－＾）） 今月からようやく！！ 「スポーツジム」に通うことにしました☆ ヨガ歴はとても長い私ですが、 （なので、ヨガしているから運動はしなくても大丈夫、と言い訳をしていたわけですが。。。） 運動はまったく苦手。。。 出来ることならやりたくない。。。（´ヘ｀；） でも珍騒動（？）があったり、周りからの熱心なアドバイスなどもあり、一念発起したのです。 ちなみに、友人から「ありえない！」と言われた珍騒動とは。。。 それは、ある日のこと。 ときどき右の脇腹が痛む。。。ような気がしだしました。 何しろ風邪もひかない健康体の私。 痛みというか重さ（？）がしばらくあるので、 だんだん心配になってきて、総合病院に行くことに。 私　「この右腹のあたりが痛いというか。。。いや、痛くはないんです。重いんです。」 先生　「？？　　じゃあ、とりあえず横になってみて」 私　「えっと、この辺りが。。。あれ？？？今は痛くないです。。。＾＾；　あれ？？」 先生　（いろんなところを押す） 私　　「あ、そこです！！そこが時々重いんです」 先生　「ああ。。。。これ？？　これね！！・・・・。」 私　　「そうです。。。（ドキドキ）」 先生　「これはねー、腹筋だよ。腹筋。（笑）　重いって、きっと筋肉痛のことだね（苦笑）」 うしろの看護婦さんまで遠慮なく笑っていました。（＾－＾； ちなみに、今考えると右腹が痛くなるのは、会社までの道のりをダッシュで歩いた次の日だと判明（＾－＾） まったく。。。腹痛と筋肉痛の区別がつかないくらい、全然腹筋がなかったのですね。。。 でも最近スポーツジムに通うようになって、 （たった数回ですが。。。） 不思議と、体の。。。というか、細胞の引き締まりを感じるのです。 （気のせいかな？？＾＾） なんだか、体の細胞が活性化されて、体がもっと健康になってるような気がとてもするのです☆ （ポジティブすぎ？？） わたしは、体のことを考える上で、 （例えば、頭痛がしたらすぐに頭痛薬を飲んだり…など対処的な対応しかしなかったり、と） 枝葉ばかりを追いかけても何の改善にはならなくて、 体の不調の原因となった「根」となる部分を探して見直さなければいけない、という考えを持って生活してます。 （東城百合子先生の本、大好きなので☆） けれども逆に、根本を正すことだけに注意して、枝葉を育てることを全く考えない、というのも問題なのだなぁ。。。って スポーツジムに通うようになって実感しました。 なんでも偏るのは良くなくて、バランスが大切なのですよね。 ところで、形から入るわたしは、早速ランニングシューズを買いました（＾－＾） 今のところ、週２回は必ず通ってます☆ がんばります☆☆☆