★～たその徒然なるブログ～★

記録って大事かも

今日もそこまで気温が上がりませんでしたが、何となく
蒸し暑いような1日でした。

タイトルに書きましたが、"感謝日記"というものを再開しました。
去年の秋ごろから始めたのですが、最近おざなりになっていて、、、笑

感謝日記というのは

• その1日にあった"良い事"を思い出す
• それをノートに書きだす
• ポジティブな気持ちで就寝すると、翌朝も良い気分になる

というものです。
日ごろよくよく考えると、感謝すべきことって意外と多いですよ？

"日ごろの行い"ってそういうのを謙虚に受け止める人が感じれる
事なのかもしれませんね！
惰性で過ごさずに、因果関係を考えて、ポジティブに過ごしたいと思います。

なるようになるさ！という楽観的な気持ちも大事なのかもしれませんね。
2020年までに管理職！！

共感いただけたら、ぜひコメントいただけると嬉しいです★

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1日3行「感謝日記」 書くだけで理想を実現！ [ 柳澤三樹夫 ]​