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2025.01.15
テーマ：楽天市場(3919409)
カテゴリ：美容・健康
あさイチ むくみ解消術でリンパマッサージを教えてくれた佐藤佳代子先生(と大橋俊夫先生)の日めくりカレンダー むくみがとれる！免疫力が上がる！ リンパを流して、健康でむくみのない体に！ むくみ解消、疲労回復、免疫力アップに効果抜群のリンパマッサージの方法を、イラストつきで紹介。 ※病気によるむくみにはリンパマッサージが適さない場合があります。また、効果には個人差があります。
#リンパマッサージ #日めくり #むくみ #免疫力UP #大橋俊夫 #佐藤佳代子 #カレンダー あさイチでは、マッサージ前の準備運動も大切と佐藤先生 ①鎖骨のくぼみが動くように大きく肩を回す4回 ②丹田に手をあて、鼻からゆっくり息をすい口からゆっくり吐くを4回 最後までご覧いただき、ありがとうございました    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2025.01.15 12:41:47
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