京都すなっぷ＆shesewsew

ネットで見てから、すでに4回作ってます！
材料はココナッツサブレとヨーグルトだけ。


参考にしたのは
↓
DELISH KITCHEN
👉👉 他にも美味しい作り方知ってたら教えて下さい✨️ヨーグルトでチーズケーキ

乳脂肪分が多いものがおすすめとのこと。
動画ではこちらを使っていました

【1ケース4個】 Rich the yogurt（リッチザヨーグルト） ｜共進牧場｜【要冷蔵】【送料無料】※別途送料：北海道・沖縄770円、離島等一部地域は実送料が必要 価格：2,665円（税込、送料別) (2026/1/25時点) 楽天で購入

私は近くのスーパーに置いてるものの中で脂肪分多めのものを選んで。

1、2回目はレシピ通り、ヨーグルトのパックにサブレを沈めるやり方で。

サブレを押し込んでも、やっぱりサブレが上の方に集中して下の方が物足りなくなる…ので。

３回目は手持ちの容器に
ヨーグルトとサブレをミルフィーユのように層にして重ねて冷蔵庫へ。

4回目は発酵バター風味で。
ヨーグルトは味にクセがないこちらがお気に入り


普段はご飯1食分を入れている容器。
なんか高さと幅がシンデレラフィット🎶✨


ヨーグルト→サブレを3回～4回繰り返します。

こちらは4層重ねたところ。
(⚠️写真はサブレが見えた状態ですが、実際は最後にヨーグルトをならしてフタをします)

ヨーグルトのパックでそのまま作ると洗い物も出ず楽なのですが、もし深めで細めな容器があればそちらを使うのもおすすめです。
サブレとサブレの間で切り分けるときれいに取り出せます👍️


甘味は元々の材料の甘さだけなのでさっぱり味。
なんとなく罪悪感も少ないです。
何より簡単❗️
一晩待ちますが😅

使うヨーグルトによって味も変わるので好みの味を追求してまだ何度も作りそうです！

今度は大きなスーパーへヨーグルト選びにGO🏃🏃‍♀️


🍰🍪🍰🍪🍰🍪🍰🍪🍰🍪🍰🍪

日清シスコ ココナッツサブレ 16枚 価格：149円（税込、送料別) (2026/1/25時点) 楽天で購入 サブレも最近はいろいろ出てますね (いつの間にか発酵バターもスーパーに並んでました)

追加情報

あさイチで簡単にギリシャヨーグルトを作る方法やってました。
コーヒーフィルターやキッチンペーパーでヨーグルトの水気を取るだけ。
ギリシャヨーグルトのように濃厚なものが簡単にできるそう。
このケーキ作りにも合うかも♪



余談

なんかいつもより腸の調子がいいような…
いつもと違うのは何だ？と考えたらどうやらヨーグルト！
思わぬ「体にイイコト」が付いてきました😆



最後までご覧いただき、ありがとうございました