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京都すなっぷ&shesewsew

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2026.03.27
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テーマ:楽天市場(3922733)
カテゴリ:レシピなど


あさイチ 「体と心をいたわるご自愛スープ」から

 🥣 究極の1分スープ
さば缶…イノシン酸がたくさんあってうまみの塊
️ 
さばの水煮缶の汁 50mlくらい
薄口しょうゆ 小さじ1強
お湯 100ml(汁の倍量)

そのままでも美味しいが さば缶の具やネギ、セロリ、コショウを加えても🙆‍♂️

🥣 白のスープ
豆乳…グルタミン酸もうまみの塊

豆乳 50ml
薄口しょうゆ 小さじ1強
お湯 100ml(汁の倍量) 

彩りにとろろ昆布や海苔を加えても🙆‍♂️
豆乳の代わりに牛乳でもトマトジュースでも出来る

☝️大豆は畑のお肉
パワーもつく


簡単すぎて
野崎さんが出すから「あ~😋」と思うけど
われわれが出したら「はぁ?💢」となる by大吉


🥫🥫🥫🥫🥫🥫🥫🥫🥫🥫🥫🥫


こんなのもありました↓
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さばの水煮 6袋セット 兼由 120g ×6 固形量 90g KANEYOSHI
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缶ごみが出ないパックのさばの水煮



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野崎洋光のだし革命トマトジュースと豆乳で和食がつくれる


#野崎洋光 #あさイチ #スープ



最後までご覧いただき、ありがとうございましたスマイル手書きハート

















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最終更新日  2026.03.27 06:10:03
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