tasteful+スピリチュアル

　水平に踏み込むタイプのステッパーなので他のステッパーに比べてひざや足首・腰などへの負担も少なく、安心してエクササイズに取り組めます。

お待たせいたしました　入荷しました！【送料無料】　エアロライフ　サイドステッパー 価格：9,900円（税込、送料込）

ショップ：トレーナーズ

　左右のステップ運動で大腰筋を鍛えるサイドステッパー。大腰筋はくびれと大きくかかわる筋肉です。大腰筋のゆるみはぽっこり下腹の原因になるばかりか、ダイエットしても痩せにくくなるといわれています。

　大腰筋は太ももの上げ下げや階段の上り下りなどでよく使われる筋肉ですが、サイドステッパーは重心を左右に振ることで大腰筋を強化し、骨盤の歪みや姿勢を整え内側からシェイプします。

　普段使われにくい内もも、ヒップ、ふくらはぎなどの下半身引き締めに効果的な運動器具です。