東播自転車1人旅

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Keyword Search

▼キーワード検索

ミニベロ0588

Calendar

まだ登録されていません

Comments

ミニベロ@ Re[1]:ドリフトでナナマルキャッチ(02/04) Tomyさんへおはようございます毎度おお…

Tomy@ Re:ドリフトでナナマルキャッチ(02/04) ナナマルキャッチおめでとうございます。 …

ミニベロ@ Re[1]:久し振りの平日ライドで久学寺までミドルライド(01/15) GGチャリダさんへホンマですよね河川敷…

GGチャリダ@ Re:久し振りの平日ライドで久学寺までミドルライド(01/15) 河川敷の工事、せめてどちらかは通れるよ…

ミニベロ@ Re[1]:新年明けましておめでとうございます(01/01) Tomyさんへ明けましておめでとうござい…

Freepage List

ミニベロ東播紀行

Headline News

カテゴリ：サイクリング

御機嫌よう
正月勤務が終わった4日ダメ曜日の2026初ヒルクライムをしてきました。
舞台は加西市周遍寺の糠塚山で、冬だと入り口の雑木林が気味悪く藤の樹海みたいです。いきなり14～17％の勾配が続き途中辺りで20％とわりかしキツイですが冬何で汗も出ず体力は奪われにくいです。

朝一は晴れ間もありましたが、9時ぐらいから全面曇りの日和となりましたが、遠くに奈良県の生駒山や六甲に明石海峡大橋の主塔などが目視できました。

風も弱く決めポーズでスマホのセルフタイマーで記念撮影。

激坂を上り切ったあたりで心拍数値が151で、これ以上上げると心臓への負担も大きくなるので要注意。キツめのヒルクライムは冬に限りますな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2026.01.05 15:12:02
コメント(0) | コメントを書く

東播自転車1人旅

ミニベロ東播紀行

ヒルクライムｉｎ糠塚山