不安な日＆笑いの効用！

今日は、寝たのが夜の一時半過ぎで不眠でした。すぐに眠れなかったので二時を過ぎていたのでしょう。最近は不眠と中途覚醒が出て困っています。(_ _)｡。ｏ ○{{(>__