シングルロード

ついに秘密特訓を公開

ちょっと大袈裟ですが…


私はこれで毎日納得行くまで素振りをしています。

あまりやり過ぎると筋肉痛や腱鞘炎になりますので、程々にしましょう！！
一回に多くやるより継続してやる方が、レベルアップできますよ



私の現在の課題は２つあります。


１バックスイング時にフェースを開きながらインに引いてしまうので
　その矯正をしています。
　(フェイスをあまり開かないように、少しアウトに上げるように練習しています)


２バックスイング時に前傾姿勢が伸び上がってしまう。
　結果的に、バックスイングで伸び上がりヘッドをインに引いて手で打ちに行くから
　アウトからヘッドが降りてきてスライスになってしまっていた。
　(バランスディスクに乗る事により、前傾姿勢が崩れるとスイングできないので
　伸び上がり防止になる。傾斜地など、ショット時のバランスがＵＰすると思います)


最終目標
　１キロのショートアイアンとボール、バランスディスクによって
　前傾姿勢が保たれ、手打ちが無くなり体と同調したスイングになり
　スライスが直り、方向性を良くしたいと思います。

練習器具紹介


こんな感じです。



今やネットショップで大人気！？ＰＯＷＥＲ振る　マスターズ

　
バランスディスク
私は近くのＨＳで１０００円で購入できましたが
近所で手に入らない方は、こちらのショップがオススメです！！


シンプルマスターＣＢでも、もちろん代用できます。