ストレスチェック
息子夫婦が久しぶりに来ました渡したい物があったのと、私のほうで頼んでおいたパウチを持って来てくれましたミスドのドーナツを買って来てくれたんですが、お茶を飲んで食べたらマスクをしておしゃべりというなんだかおかしな光景(笑)30~40分ぐらいで帰りましたすぎ近くの社宅に住んでいるので、何かといつも気に留めてくれてます NHK Eテレ 「きょうの健康」で、職場のストレスについての特集でした私はパート仕事ですが、正社員でフルタイムの方だとストレスをため込む人は多いと思います仕事や職場で強いストレスがある人は、6割もいるそうです5分で出来るストレスセルフチェックをやってみました今のところストレスは抱えてないという結果が出ました時々は、今の自分の状態をチェックしてみるのも良いかもしれませんね☆ストレスセルフチェック https://kokoro.mhlw.go.jp/check/ 厚生労働省************** ヨーガ教室の日程はこちら**************ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村