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サボテン生活

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2026.02.23

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仕事と子育て

先週の日曜日は、息子家族と食事をしましたうちから二駅の新横浜駅の駅ビルにあるキッズスペースのあるハワイアンのお店を見つけたので専用席を予約しておいたハワイのおなじみロコモコやステーキなど盛りだくさん、結構子供連れの親子が多かったです食事だけだと飽きてしまう子供たちにとって、キッズスペースがあるのは有難い孫たちも食事が運ばれて来る間キッズスペースを利用していた決して広くはないが、絵本やちょっとしたおもちゃが置いてあるので便利です上のお兄ちゃんは今5才なので、来年はもう小学生だ1年前から幼稚園ではランドセルの紹介パンフのような物が配られるらしい今はもう1年も前からランドセルの用意をしておくらしい値段もピンキリだそうだ、高いのだと10万ぐらいするのもあるらしい、ビックリですね次男坊は、来年4月から保育園に通えるようになったので、お嫁さんも職場復帰となる時短仕事なので、15：30ぐらいで仕事が終わりお迎えとなるらしい週2日ぐらいは家でリモートも出来るらしく便利な世の中になり、仕事と子育ても何とかやっていけそうです　産休明けでもなかなか保育園に入れられなかったので良かったです私もこの年まで働ける事に感謝しかありません　今日も頑張りましょう～☆ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村

2026.02.18

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姿勢

総合病院の看護部室で事務の仕事を週2日フルタイムでしてますもう1人の事務の方と曜日交代です　週末はヨーガ指導があるので、このペースが理想です看護部長と副看護部長4人に囲まれていささか緊張します（笑）でもほとんど会議とか病棟回りのラウンドで忙しいので、1人でマイペースで仕事してます先日、歩き方で体の癖や歪みが分かるという姿勢チェックがあり、興味津々で仕事の合間に参加してみました　機械の前を5ｍほど歩く自分の姿が画像グラフィーで出て来ます判定はＢランクでした　専門の方から綺麗に歩けているが、腕の振り方を指摘されました病院という所では、こういったサービスの一環は嬉しいですね出た結果をもらえるのですが、ちょうど機械の不具合で口頭だけの説明でした歩き方は色んな体の癖が顕著に出ますね　日頃の姿勢の大切さを実感出来ました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村

2026.02.12

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健康オタク

YouTubeも色んな情報を得る事が出来るのでとても便利ですが、なかにはひどいフェイク動画もあるので気を付けたいものです健康オタクの私は、これが良いという動画はお気に入りに入れたりメモを取ったりして活用してます　だからお気に入りの数が半端ない（笑）朝は4時ぐらいには目覚めてしまいます仕事のある朝は弁当作りなどで出来ない事もありますが、出来るだけヨーガと瞑想は続けてますそれに加えてここのところ実践しているのが50回スクワットですこれは、黒柳徹子さんが毎日実践している健康法です　ジャイアント馬場さんが「徹子の部屋」に出演した時、徹子さんに「100歳まで健康でいたかったらスクワットをしなさい」と話されたそうですその2ヶ月後ジャイアント馬場さんは亡くなられたそうですそれを遺言のように徹子さんは教えを守り何十年間も夜寝る前に実践しているそうです足腰が衰えて寝たきりになると体は途端に衰えます　こうならないようにスクワットなど下半身を鍛える事は大切ですね私もこの50回スクワット、夜に始めました　時には寝てしまう事もありますが続けたいです大体自分のペースでやると50回で4～5分ですね　やり終えると結構効きますね黒柳徹子さんは御年92歳、お肉が大好きで人の2倍も食べるそうですいつまでも若く美しくそして健康で・・・100歳目指して頑張りたいものです☆ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村

2026.02.09

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見た時がタイミングー38

月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いですカードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　その日の皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように（I hope today will be a wonderful day）ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村

2026.02.06

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時をこえて・・・

週末、ガウディ展を見て来ましたダンナさんも高校・大学と建築科だったので興味津々、ガウディ展楽しみにしていたようですチケットは少し高かったけど、見る価値は多いにありました皆さんご存じの未完のサグラダ・ファミリアに至るガウディの生い立ちから制作道具や資料模型・スケッチなど貴重なコレクションを展示するのは世界初だそうですガウディは大学の建築科で学び学生時代からその卓越した才能を発揮していたようです↓　この絵は学生時代に描いたそうです　当時から才能豊かだったのですね☆建築だけにとどまらず造園やタイルデザインなど数多くの作品を残しています↑　この椅子に腰かけてみたのですが、メチャメチャ座りやすくて背中が楽でした☆色んな題材から曲線美の追求、探求心が強かったようですさわる事も出来て参加型アートで、ガウディ思想の魅力に触れられた素晴らしい展示でした☆ヨーガ教室の日程はこちらランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村

2026.02.02

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