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2017.05.24
カテゴリ：ヨーガ
朝一番に白湯を飲む・・・インドの伝統医学アーユルヴェーダでも紹介されてます
やかんに水を入れ、沸騰したら蓋をとって10分ほど沸かし続けます 少しさまして飲みます とっても簡単ですし、お金もかかりません 利尿作用があり、新陳代謝も高まり、デトックスにとても効果的です 体にもとても良いとされてますので、すごくおすすめです♡  ☆ ☆ 前回の続きです 山下公園から港の見える丘公園までやって来ました ☆ 港の見える丘公園・・・高台から写した画像、向こうに横浜ベイブリッジが小さく見えます   こちらもバラの花が満開でした  港の見える丘公園内にあるイギリス館 ランキングに参加してます 良かったらクリックお願いします  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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