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2020.01.19
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カテゴリ:美容・健康
美容院に行って来ました
1月は誕生月、価格が半額になるお得感、毎年嬉しいです

東洋医学に詳しい店長さんに、仰向けに寝て左右脚の長さの違いを見てもらったり、体のケアを
して頂きました

これは、骨盤の位置から来るものです
もう美容師というより、整体師として食べて行けるのではないでしょうか(笑)
左右骨盤が歪むのは、日頃脚を組んで座ったりする癖があると、途端に骨盤も歪んで来ます
脚を組むのは、出来るだけ避けたいですね

ヨーガでも骨盤の矯正として色々ポーズもありますが、簡単な方法は、両脚を投げ出して座り、
左右ゆっくり歩くような感じで骨盤を前後に動かします
段々と骨盤も整ってきますので、試してみて下さい

       無断転載禁止

髪が多くて硬いので、大体2ヶ月~3ヶ月に1度美容院に行ってます
かなりすいてもらうので、頭が軽くなります
今回も頭と体がスッキリ・・・年明け早々から元気を頂きました 店長さんに感謝です



**************
 ヨーガ教室の日程は​こちら
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Last updated  2020.01.19 05:51:48
コメント(18) | コメントを書く
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Re:骨盤の矯正(01/19)   楓0601 さん
お早う御座います

長芋とバナナと牛乳を入れてハンドミキサーで
ガーと撹拌して長芋のジュースを作りました
朝飲んでお昼頃お腹に違和感がありました
次の日便がたっぷりでました
毎日便通は良かったのですが、ジュースで宿便が取れた
かもしれません

スポクラでポールにのって骨盤矯正の教室に
入っています 足を組むのは悪いと聞いて
組んでいません

左右ゆっくり歩くような感じで骨盤を前後動かすのですね
試してみます 有難うございます  (2020.01.19 06:44:12)

Re:骨盤の矯正(01/19)   ローズコーン さん
サボテンさんとの共通点二つ見つけましたよ。
一つは1月生まれ、もう一つは髪が多くてかたいこと。
昔葉一束に束ねるとすごい太さでしたし、いまでは、毛の数はぐっと減りましたけど相変わらず針金のような髪の毛が…。と娘から言われます。
今はちょうどいい塩梅気に入っています。

私も確実に骨盤が歪んでいると思います。だから左の腰が痛くなりますよ。
さっそくこの運動やってみます。そして続けなくちゃいけませんよね。いまさら戻らないかもしれないけど・・・。 (2020.01.19 06:59:18)

Re:骨盤の矯正(01/19)   青翠4883 さん
こんな付加価値のある美容院があればいいですね。 (2020.01.19 09:49:24)

Re:骨盤の矯正(01/19)   朗らか429 さん
先日、内科で待つこと3時間椅子に座っていましたが昨日あたりから足の膝の違和感が取れません。 (2020.01.19 10:49:33)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆楓0601さんへ

ほ~、それは凄い効果ですね
私は、ジュースにするのは少し抵抗があります(笑)
骨盤も左右対称って少ないですよね、何らかの差が生じますね

(2020.01.19 16:40:21)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆ローズコーンさんへ

共通点があって嬉しいです☆
若い頃ポニーテールに憧れたんですが、髪が多くてまとまらなかったです
骨盤の歪みは誰でもあるので、メンテが大切ですね
(2020.01.19 16:44:05)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆青翠4883さんへ

いつもこの美容院に助けられている感じです
もう10年以上通っているので、信頼しています
私より一回りもお若いのですが、いつも勉強させてもらってます
(2020.01.19 16:46:58)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆朗らか429さんへ

ず~っと座り続けていると、体中が疲れますし血行も悪くなりますね
たまには立って屈伸を軽くしたり・・・動かしたりしたほうが良いですね
少しお疲れになったのかな?
(2020.01.19 16:50:19)

Re:骨盤の矯正(01/19)   悠々愛々 さん
おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

美容師で整体も出来るなんて、

珍しいですね・・

のポテチ・・・


(2020.01.20 09:23:22)

Re:骨盤の矯正(01/19)   里山美里 さん
躰に良いことを実行しておられますね。
また素敵な美容院に行ってリフレッシュになりましたね。良かったです(*^_^*)
(2020.01.20 10:16:06)

Re:骨盤の矯正(01/19)   Huちゃん さん
お早うございます。
美容院で整体とは凄い先生ですね!
身体の歪みの矯正は大切ですね!
ポチッ! (2020.01.20 11:53:30)

Re:骨盤の矯正(01/19)   チマミ2403 さん
こんにちは~
最近お出かけの時に、長いプリーツのスカートをはいて、
鏡で見たら、左右の長さがすご~く違っていて、
縫製が悪いのかしら、と調べたら、
スカートの長さは左右同じなので、
私の姿勢の問題だ、とどっきりしました。
お尻で歩くポーズ、たまにやっていますが、
少し頑張って、毎日やってみます。
有難うございます。
(2020.01.20 16:02:21)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆悠々愛々さんへ

髪を整えてもらってマッサージまで念入りにいて頂いて、非常に嬉しいです☆
とても勉強家で、ヘアーカットの腕前もお上手です
こんな美容院、滅多にありませんよね
(2020.01.20 16:32:35)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆里山美里さんへ

健康オタクなんで、色々情報を伝えてもらって有難いです
マッサージはあくまでおまけという事ですが、凄くお上手なんです
もう10年以上お世話になってますが、癒しの場になってます
(2020.01.20 16:34:41)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆Huちゃんさんへ

脚の長さの違いも、あっという間に治してくれます
美容師と整体師、二足のわらじを履いているようですが、あくまでマッサージはおまけだそうです
非常に有難いです☆
(2020.01.20 16:36:37)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆チマミ2403さんへ

どうしても片方に比重を置くので、左右バランスが違って来ますね
たまに左右差を調べて矯正してあげると良いですね
これだけですぐ治るとは限りませんが、気が付いた時やってみると良いでしょうね

(2020.01.20 16:41:05)

Re:骨盤の矯正(01/19)   お散歩うさぎさん さん
こんにちは。
この運動はテレビで見たことがあります。

左右で組みやすいほうがありました。
たぶん骨盤にゆがみがあったのでしょうね。
それ以来、気を付けていたら、今は左右どちらもほぼ違和感なく組めます。
少しは矯正できたのかな・・・。
(2020.01.21 11:07:07)

Re[1]:骨盤の矯正(01/19)   サボテン_01 さん
☆お散歩うさぎさんへ

同じ方ばかり組んだりしていると、歪みは出て来ますね
左右偏らないように使いたいものです
意識していると割と均等に保たれていますよね☆
(2020.01.21 15:34:28)


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