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2020.02.02
カテゴリ：美容・健康
週末、歯医者の定期検診に行って来ました
虫歯もなく良かったです いつも歯ブラシの後、歯間ブラシで歯の隙間を掃除してますが、Sサイズの歯間ブラシを使って やっていたら、前歯は入りにくく奥歯はスカスカで合ってない感じを伝えたら、 歯科衛生士さんが言うのは、前歯は3Sサイズ、奥歯のほうはMで使い分けて下さいの事 2種類使い分けてやってみると良い感じに掃除が出来る感じです 結構残りかすが良く取れます 今回、歯石もあまりなかったようで、日頃の歯磨きやブラシの大切さを感じます 歯は、認知症にも深く関係しているという、歯は大切にしたいですね 土曜、ダンナさん珍しく仕事がお休みだったので、カラオケに行きました 近所の小さなカラオケ店は、機種は古いのですが料金が安いので利用してます カラオケには、1人で来る方もいますし、楽器を持ち込んで練習する方もいます 1人カラオケやったことがないですが、気分転換には良いかもしれませんね もう２月なんですね、月日があまりに速く進むのでビックリです ４月の陽気になったり、コロナウィルスで大騒ぎだったり、東京オリンピックは大丈夫なのか？ 世の中の変化に戸惑っています  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガ教室の日程はこちら ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ランキングに参加してます 良かったらクリックお願いします  にほんブログ村 
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