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Huちゃん@ Re:瞑想のススメ(04/08) こんばんは。 お互い緊急事態宣言が出まし…

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2020.02.02
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カテゴリ:美容・健康
週末、歯医者の定期検診に行って来ました
虫歯もなく良かったです

いつも歯ブラシの後、歯間ブラシで歯の隙間を掃除してますが、Sサイズの歯間ブラシを使って
やっていたら、前歯は入りにくく奥歯はスカスカで合ってない感じを伝えたら、
歯科衛生士さんが言うのは、前歯は3Sサイズ、奥歯のほうはMで使い分けて下さいの事
2種類使い分けてやってみると良い感じに掃除が出来る感じです
結構残りかすが良く取れます
今回、歯石もあまりなかったようで、日頃の歯磨きやブラシの大切さを感じます
歯は、認知症にも深く関係しているという、歯は大切にしたいですね

土曜、ダンナさん珍しく仕事がお休みだったので、カラオケに行きました
近所の小さなカラオケ店は、機種は古いのですが料金が安いので利用してます
カラオケには、1人で来る方もいますし、楽器を持ち込んで練習する方もいます
1人カラオケやったことがないですが、気分転換には良いかもしれませんね

もう2月なんですね、月日があまりに速く進むのでビックリです
4月の陽気になったり、コロナウィルスで大騒ぎだったり、東京オリンピックは大丈夫なのか?
世の中の変化に戸惑っています

             




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Last updated  2020.02.02 07:32:09
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