サボテン生活

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  タロットカードの世界

  タロットカード・オラクルカードの占いにハマって3年目に入りました時間がある時は、朝ダンナさんの分と一緒にその日のカードを出してみます全部を鵜呑みにするのではなく、アドバイス的な事をちょっとだけ心にとめておきますそんな中、YouTubeで紹介されていたタロット美術館がある事を知りました90分の予約入替制で800円、ちょっと気になり東京・浅草橋まで行って来ましたタロットの原型や占いとして確立したタロットなど沢山のカードが所狭しと飾られていました今まで私が購入したカードも何点か飾られていて、受付の方と話が盛り上がりましたあとは本棚に占星術やタロットの本が沢山並んでいて、テーブルで色々読む事も出来ました美味しいお茶も出して頂き、楽しい時間を過ごしました残念ながら角の一角しか写真はダメだという事で、ほんの一部写真に収めましたタロット美術館から歩いてすぐの所にタロットカフェもあるので、こちらもお帰りの際には是非どうぞと勧められました　今度またの機会に寄らせて頂きます東京には色々珍しい所があって面白いです☆​​​　　　　​　　　　　​​​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.21

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  春・スポーツが熱い

  うちのマンションの前の公園に咲くチューリップが満開です白・黄色・赤・ピンク・・・色とりどりで綺麗です☆賭博問題は、大谷選手の関与は認められなかったようで一安心ですこの問題はとりあえず区切りがつき、これからは野球に集中出来るのではないでしょうかでもこのひと月ぐらい試合を控えている中、事情聴取に応じたようでその精神力は凄いですね改めて並みの人間ではないですね日本球界の試合は興味ないのですが、メジャーは仕事休みの日は朝早くからでも視聴してます私は、ドジャースの1番バッターのベッツ選手も大好き☆　守り打撃とも超一流で、今年のＭＶＰはベッツ選手なんじゃないかと思うくらい絶好調ですサッカーも好きだけど、やっぱり私の時代は野球かな　私の兄（次男）も高校野球から社会人まで汗を流していたので、小さい頃から野球は身近でした臭～いユニフォームをいつも私が洗ってたなあ（笑）メジャーシーズンは始まったばかり、毎日の応援が楽しみでもありますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.18

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  魚のイメージ

  金・土とヨーガ指導でした土曜に体験のＹさん、急用が出来て次回に変更になりましたこの日は23℃でポカポカ陽気、薄着で十分でした　気持ち良い季節に心も弾みます　​とびうおのポーズ​の紹介​実際こんなにもイラストのように手も足も上がらないので、気持ち浮かせる感じで十分ですうしろで手を組んでも良いです　1.　うつぶせになります　手を後ろで組んだりして息を吸いながら両脚を上に上げ、腕も​　　　肩甲骨をあわせるようにうしろに伸ばします​　2.​　しばらく普通呼吸で保ちます　3.　息を吐きながら両腕・両脚を床に下ろしてリラックスします　もう1回やってみましょう腰や脚を引き締めたり、背骨を刺激して腰痛などの痛みを除くなど・・・無理せずに反らしてみて下さい​​​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.14

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  今年はイタリアン

  4月4日は38回目？の結婚記念日、先週末奮発してコースを予約し料理を堪能しました昨年はフランス料理だったので、今年は家から1駅のイタリア料理店のランチコースにしましたお店の雰囲気は、カウンター席とテーブル席が4つぐらいで、広々とした空間が落ち着きます1年に1回、こんな贅沢も良いですね☆一口前菜・前菜・パスタ・メイン・スィーツと食後の飲み物・手作り菓子の7点ランチコースでは、とてもリーズナブルです一口前菜・前菜・パスタメインのお肉・スィーツ食後の飲み物・手作り菓子前菜・パスタ・メインは種類から選べます二人で別の物を選び、シェアしましたとても独創的なお味で、特にソースが絶品でした　パンはおかわり自由でソースがパンに合います色々説明はして頂けたのですが、すぐ忘れてしまいます（笑）ただただ美味しかったの一言、さて来年はどうしようかな？ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.11

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  友情

  東横線沿線、桜で有名な中目黒駅の目黒川に見に行きました　毎年人の多さ凄さに圧倒されますそれでも行くのはミーハーな性格？（笑）写真を撮って少し散策して即座に帰りました　川に沿って咲く桜は見ごたえ十分ですが、提灯が邪魔だなといつも思います中目黒でダンナさんと別れました都内世田谷区（当時住んでいた）で中学の同級会があるそうで、外科のＫ先生が永久幹事ですダンナさんと付き合っていた20代の頃、急性胃炎で数日入院した総合病院の主治医にもなって頂きました　当時の生物部の人がメインの同級会だからいつもの顔なじみばかり、この頃からＫ先生解剖が上手かったとダンナさん話してくれました定年退職されて単身赴任で沖縄で後輩の指導を行なってます　ほんのつかの間東京に帰ってます友だちを持つなら弁護士と医者、なんて良く言われますが（笑）お世話になりっぱなしでした私は同級会なんて出た事ないので、何十年も続く友情って良いものだなあってつくづく思いますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.07

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  足は大事

  地道にヨーガ教室のちらしを配っている効果もあってか、先日電話での問い合わせがありました結局来週の体験に参加してくれる事になりました話を聞くと、亡きお父様が10年以上ヨーガの教室に通っていたそうで、その話を良く聞かされていたそうで、何か惹かれるものがあったのでしょうか・・・当日は気に入って頂けると良いのですが、相性や受けとめかたなど色々ありますからねとりあえずどんな方なのか楽しみでもあります​​​足の基本ポーズ​​​​の紹介　　　​​​​​​​​​​​​​​​​​​1.　両足を揃えて立ちます　手を腰に当て息を吸いながらかかとを上げて行きます　　少し保ったらゆっくり吐きながら下ろします（つま先をしっかり床に押し当てます）2.　反対側も同様に・・・3.　今度は反対に息を吸いながらつま先をゆっくり床から上げアキレス腱を良く伸ばします　　少し保ったら、吐きながら元に戻します4.　反対側も同様におやり下さい　　　　　　無断転載禁止ほんのさわりの部分を紹介してますが、こういった一連の足を動かす事で血液循環が良くなり冷え症などにも良い効果となります足は大事です、足を揉んだりマッサージしたり・・・血行を良くしてみて下さいヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.04

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  見た時がタイミング-18

  月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いですカードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　その日の皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように（I  hope  today  will  be  a  wonderful  day）ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.04.01

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  甘～いキャベツ

  YouTubeの料理研究家ゆかり先生のレシピから紹介します​キャベツサラダ​​​​​​​​​​​​​・キャベツ　400ｇ（半分ぐらい）・ツナ缶　1缶・卵　1個1.　キャベツは太目（5ｍｍぐらい）切る2.　ザルに入れて水洗い、ボールに入れて軽くラップをして入口少し開けて600Wで4分加熱3.　ザルにあけ水切りする　粗熱をとり冷ます​​​​​4.　耐熱の器に卵を割り、軽くときほぐす　ラップをして楊枝で数カ所穴を開け、600Wで　　40秒加熱し卵をほぐします5.　ツナ缶はしっかり油切りします6.　冷めたキャベツをしぼってボールに入れ、卵・ツナ缶を入れる7．マヨネーズ（大2.5以上好みで）　すりごま（大3）　鶏ガラスープの素（大1/2）　　白だし（小1）　さとう（大1/2）　ごま油（小2）の調味料を入れて良く混ぜますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.28

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  マイペースで指導

  金・土とヨーガ指導でした基本第2・第4週で、毎週ではないので気が楽です　始めた当初は1日に午前・午後2回開催する予定でしたが、さすがに平日仕事で疲れちゃうので、1日1回と決めて良かったです採算は取れないですけどね（笑）​​​​案山子のポーズ​​の紹介​​​​​​​​​1.　まっすぐに立ち、息を吸いながら片ひざを直角に曲げます（足先は床の方に向けて）　　しばらく普通呼吸で保ちます　息を吐きながら横に開いていき保ちます　　吸いながらまっすぐに戻し吐きながら脚を下ろします2.　反対側もどうぞバランス感覚を養います　片足で立つのは少し大変ですね目線まっすぐ2～3ｍ先の一点に集中するとあまりグラグラしません　お試し下さい☆　　　　　　無断転載禁止ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.25

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  ルーティン

  それぞれの家庭では、健康に良いという食べ物や果物、サプリなど取っているかと思います我が家でも青汁を飲んだり体に良いとされる食べ物色々摂取してますそんなわけで日曜になると作り置きおかずを作ったり、台所に立つ時間が長くなってます​​​​​きゅうりのつくだ煮​​​​​​​​​久しぶりに作った「きゅうりのつくだ煮」、きゅうり8本使ってますきゅうり・・・8本　しょうが・・・15ｇ　塩もみ用の塩・・・大1程度　＊しょうゆ・・・40CC　みりん・・・15CC　さとう・・・55ｇ　酢・・・50ＣＣ　だしの素　鷹の爪（輪切り）・・・1/2本＊塩こんぶ・・・12ｇ　ちりめんじゃこ・いりごま（お好みで）1.　きゅうりは薄い輪切り、しょうがは千切りにします2.　ビニール袋にきゅうりを入れ塩大1でもむ　そのまま重しをして8時間置きその後しぼります3.　​＊印の調味料を鍋で沸騰、しぼったきゅうりとしょうがを入れ煮汁がなくなるまで煮詰める​4.　​​​​煮詰めたら少しさまして塩こんぶを混ぜて出来上がり5.　ジッブロックに入れて冷凍する　冷凍で1年はもつそうです沢山作って冷凍しておくと便利ですね☆　どうぞお試し下さいヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​​

  2024.03.21

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  戸隠神社

  古い友人から私の故郷長野の戸隠(とがくし）に奥様と旅行に行くのでお勧めの場所はあります？とLINEが来ました　長野の戸隠は「九頭龍が棲む所とあがめられていた戸隠山」と言われパワースポットの場所としても有名です長野駅からバス・車で1時間ほどです友人には、「近くに戸隠神社があり、戸隠そばも堪能してね」・・・と教えてあげました地元のHPから画像お借りしました昔行ったきりなので、またゆっくり訪れてみたい場所です戸隠古道、戸隠神社、そして戸隠そば・・・長野にお越しの際は是非立ち寄ってみて下さいヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.18

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  流れに身をまかせて

  パートで、週4日１日5時間働いてます朝8：00からの事務仕事で、横浜から都内まで1時間以上通勤にかかります朝6：00過ぎには家を出ます　早朝は寒く外は真っ暗でしたが、最近すっかり明るくなりました午後1時まで休みなしで仕事してますから、帰る頃はお腹も空きます普段は家に帰って何かをつまむ程度ですが、我慢が出来ない時は駅そばを食べて帰りますお気に入りはわかめそば、お腹に染みます（笑）次の日が休みの時は、横浜まで足を伸ばしてお店を覗いたりのんびりお茶したり・・・週末のささやかな楽しみでもあります　　　　　　　　　　　　　　　　そして金・土のヨーガ指導で気持ちを入れ替えます仕事とヨーガ指導というメリハリがあるので、この生活リズムが性に合っています　朝早く大変ですし仕事内容もまだまだ半人前ですし、あと何年働けるかわからないけど、時の流れに身をまかせる事にしてます健康で仕事が出来る事と好きなヨーガを教えられるなんて、なんて幸せなんでしょうポジティブに考えないとどんどん気持ちが沈んで行きますものねこうして働ける事に、日々の感謝を忘れずに・・・ですね☆ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.15

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  占いつながり

  週末　金・土とヨーガ指導でした土曜日のクラスの若い生徒さんが、ルーン占いの講習に出たと言って見せてくれました私もタロット占いやっているので興味津々、類は友を呼ぶですね（笑）袋に入っているストーンを3つぐらい抜き取ってみてもらうものです　今後の教室について占ってもらいました　どこかで見た事がある占いです​​​三日月のポーズ​​の紹介​​​​​　無断転載禁止1.　息吸いながら合掌した手をまっすぐ上に上げます（親指同士を交差させて）2.　息を吐きながら右にゆっくり倒して行きます　左の脇を良く伸ばします　　両手は斜めの方向に伸ばす～ってイメージです　しばらく普通呼吸で保って意識します3.　吸いながらまっすぐに戻ります4.　今度は息を吐きながら反対側に倒して行き保ちます5.　吸いながらまっすぐに戻って吐きながら合掌の手を胸まで下ろし、真っすぐおろしリラックス脇が伸びて気持ち良いです　お試し下さい☆ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.11

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  簡単作り置き

  クックパッドで紹介されているなめ茸の作り置き、良く作ってますえのき・・・2袋✤[しょうゆ・・・大さじ2　みりん・酒・・・各大さじ1　さとう・・・小さじ2　だしの素]✤1. えのきは石づきを取り、細かく切り耐熱ボウルに入れ、調味料と一緒に混ぜラップを　 うんわりとかけ600Wで6分程加熱します2. 冷まして密封容器に入れ、冷蔵庫で4日もちますレンジチンするだけの簡単作り置き、沢山作っておくと楽ちんですご飯のお供に是非どうぞ・・・☆　　　　　　　　　　　　　　　ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.07

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  お幸せに・・・

  もう皆さんご存知の通り、大谷選手の電撃結婚発表は驚きましたね仕事から帰宅して夕方、何気にYahooニュースを見たら情報が飛び込んで来ましたそりゃあビックリしましたね、慌ててＴＶをつけて夕方のニュースを見てなお更ビックリ本当なんだ・・・としばらくぽか～ンとしてました愛犬のデコピンを飼った当初、遠征中誰が面倒を見るのかしら？と思っていたけど・・・お相手は一般の日本女性という事で、これから色々詮索が始まるのですねYouTubeではTさんが有力ではないかと決定されていましたが、いつかお披露目があるのを待つのも楽しみですね☆野球一筋、しばらくは結婚はないかななんて勝手に思っていたけど・・・苦労もあるけどしっかり二人で歩んで行ってもらいたいものですご結婚おめでとうございます☆​​​​​​​​​​​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.04

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  見た時がタイミング-17

  月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いです朝カードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　その日の皆さんに必要なセルフケアのカードです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように（I  hope  today  will  be  a  wonderful  day）ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.03.01

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  演歌を歌う

  久しぶりにダンナさんとカラオケに行って来ました（I  went  Karaoke  with  my  husband  for  the  first  time  in  a  while.)うちは必ずDAMの機種を選び、フリータイムで大体4～5時間ぶっ続けで歌います少し前に歌手の八代亜紀さんが亡くなってショックでした、カラオケでも必ず彼女の歌を数曲歌うのですが得点が上がります　ヘタながらに「舟唄」「雨の慕情」「おんな港町」など名曲が沢山あり、私のカラオケ定番になっています演歌をしっとり歌うとなんだかその歌詞に胸がキュンとなります最近の歌手ではあいみょんさんが好きですが、上手に歌えません何回も練習あるのみです　ドリカムも好きだしスピッツの歌も好きで良く歌いますが難しいあとは同世代の百恵ちゃん、森昌子さんなど好んで歌ってますただ、最近の若い人の歌はまったく歌えませんし顔と名前が一致しませんいつも同じ歌ばかりで開拓しないですが、やっぱり私の年代は昭和の歌が体に染みていて歌いやすいなあと思いましたストレス発散になるしカラオケって楽しいです　もっと頻繁に行けたら嬉しいですけどねヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.26

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  簡単グラタン

  先週末お昼に​​​「なすとポテトのミートグラタン」​​​を作りましたレトルトのミートソースを使うので楽チンですなす・・・2本　ジャガイモ・・・中2個　レトルトミートソース・・・1袋（2～3人用）とろけるチーズ・・・適量1.　ミートソースは指示通り温めておく2.　ジャガイモは良く洗い、レンジで柔らかくする　皮をむいて1ｃｍ幅ぐらいに輪切りにする3.　なすは1ｃｍ幅の斜め切りにし、水にさらす　その後水気を切り両面をこんがり焼きます4.　グラタン皿にうすく油を塗り、じゃがいもを重ならないように敷き詰める　　その上にミートソースを1/3ほどかける5.　なすの半量を乗せ、その上にミートソースを1/3かけ、さらに残りのなすを並べ、残りの　　ミートソースをかける6.　とろけるチーズをかけて、オーブントースターでこんがり焼き目が付くまで焼いて完成です市販のミートソースを使うので、味は言うまでもなく美味しいですとろけたチーズと相まって、なすとジャガイモが美味☆お試し下さいヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.22

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  星とカード

  星占いなどまったく興味のない方はスルーして下さい　特に男の方はなんじゃそれって・・・思うかもしれませんね（笑）タロットカードやオラクルカードにハマって3年目、朝時間のある時はその日のカードを出して参考にしてます　色んな出し方がありますが、堅苦しく考えないほうが良いですね私はYouTubeでいくつかのお気に入りサイトから勉強したり、気に入ったカードを購入したり書籍を読んだり参考にしたりしてます数枚のタロットカードを出して、オラクルカードでアドバイスを引いたり、その日のラッキーカラーを出してみたり・・・とっても楽しいです☆YouTubeでお気に入りにしているSさんのサイトは、お天気を聴くように星の運行からその日のアドバイスを星読みとカードを出してアドバイスしてくれるので、毎日通勤電車の中で聴いてます　彼女の透き通る声にも癒されてますタロットカードと並行してこの占星術にも興味津々、少しずつ勉強してます占星術（せんせいじゅつ）または占星学（せんせいがく）は、ー太陽系内の太陽・月・惑星・小惑星などの天体の位置や動きなどと人間・社会のあり方を経験的に結びつけて占うー10天体と12星座、そしてハウス・・・この基本を踏まえて勉強していく事が大切ですね理科の授業は大嫌いだったけど、星はロマンが一杯、少しずつ分かってくると楽しさも倍増こんな事にハマって楽しんでます☆　　　　　　　　　　ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.19

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  イメージが大切

  先週の金・土曜とヨーガ指導でしたそして日曜は法事でしたので、先週末はとても忙しく慌ただしかったです土曜のヨーガクラスでは私よりもグッと若い方もいて、色んな話をしてくれるので面白いですOさんはタロットカードに似たような占いの勉強会に出たという事で、「私もタロットカードにハマって2年ぐらいになるんですよ」と私が言うと他の生徒さんも興味津々で、「次回持って来て見せますね」と言われ楽しみでもあります​​ねこの伸びのポーズ​​1.　正座の形から、ひざの前に手を置き息は来ながらお尻をあげつつ手を前に伸ばして行き　　胸とあごを床につけます2.　この状態でしばらく普通呼吸で保ちます3.　息吸いながらおしりをかかとの方に下ろして行き、上体を元に戻して来ます4.　正座の形に戻りリラックスします上体が良く伸び気持ちの良いアーサナ（ポーズ）ですねこが背伸びをしている感じですね、ねこはほんと柔軟ですよねお試し下さい　　　無断転載禁止ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.15

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  3回忌

  日曜日、お義母さんの3回忌の法事でした　都内にお墓があります朝タロットカードを出してみたら、明るく喜ばしい1日になるという太陽のカードが出ましたお義母さんは明るく面倒見の良い方だったので、喜んでくれたでしょう滋賀からお義姉さん（だんな様は急用で参加されず）が前日から来ていて、都内に住んでいる息子のＨ君と参加、うちの息子夫婦と孫、私たち夫婦の家族だけの法要となりました朝早めに出て、寺に着いてからお墓を綺麗にふき花を供えて準備完了、読経の後お墓に移動し皆で手を合わせてお祈りしました　お守り下さい、家族が健康で仲良く・・・などと法事の後、近くの日本料理店で昼食でした3回忌までは数え年とか満とかで（寺に聞かないと良く分からない）立て続けにあったのですが、次回は7回忌になりますので、しばらく時間があきます無事に終了してホッとしてます　　ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.12

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  春の味

  暦の上では立春ですが、先日の都内の大雪にビックリしてまだまだ春は先なのかな・・・と思いせめて食べ物で春を感じたいです​​​​​​​​​「菜の花とハムの中華和え」菜の花・・・1株　ロースハム・・・うす切り3枚　​​​​​​​​​​​A・・・ごま油（大1/2）しょうゆ（大1）酢（小2）さとう（小1）すりごま・・・少々1.　菜の花は、半分ぐらいに切り塩ひとつまみの熱湯でさっとゆで冷水でひやしたら水気を切る2.　ハムは半分に切り、それを1ｃｍ幅に切る3.　ボウルにAの材料を入れ混ぜ、菜の花・ハム・すりごまを加え混ぜて完成さっぱりしたお味です　この時期になると菜の花が出回っていて、おひたしやごまあえ、酢みそ和えなど作ります一足先に春を感じて・・・ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.08

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  紫式部

  NHKの大河ドラマは「真田丸」は観た事があるのですが、ここ何年と観ていませんでした今年は紫式部の生涯を描いた「光る君へ」と聞いて興味津々観る事にしましたオープニングの画像が何ともいえず官能的で素敵です　初回からすごく面白かったです☆　紫式部は、貴族の出だが貴族の中でも下級の家柄で、幼い頃から幅広い知識を持っていたという沢山歌を残し日記も書いている紫式部の生涯、藤原道長との関りとか・・・紫式部役に森高由里子さん、藤原道長役に柄本裕さんなど芸達者な俳優さんがズラリこれからどんな展開になっていくのか楽しみです☆　　　ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.05

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  見た時がタイミング-16

  タロットカード・オラクルカードにハマって丸2年ぐらいになります時間に余裕のある朝は、カードを出してその日の過ごし方を参考にしてます　不思議と当たります月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いです朝カードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように（I  hope  today  will  be  a  wonderful  day）ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.02.01

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  購入

  キャノンの新しいプリンターを購入しました10年近く使っていたプリンターですが、液漏れ？で印刷するごとに用紙の端がインクでベットリついてしまいどうしようもなくなった　クリーニングしたり色々やってみたがダメでした以前もキャノン製、そのNEWバージョンなので使い勝手は慣れているのですぐ使えましたプリンターはなにかと必要で、ヨーガのチラシもこれでまた作れるのでホッとしました古いプリンターは、購入した家電量販店に持って行って引き取ってもらえました家電って連鎖反応が起こる場合が多く、洗濯機も古いのでいつ壊れるかとヒヤヒヤしてます家電はピンからキリまでありますが、どれも高価ですねこれ以上の出費は勘弁してほしいですーーーーーーーーーーーーーーーー　♢　ーーーーーーーーーーーーーー最近ハマっている「梅茎わかめ」コンビニで売ってます仕事帰りに電車を待つ間、ちょっと小腹が空いた時に口に入れます梅味の茎部分のシャキシャキ感がたまらなく美味しいです☆　ただ良く噛んだつもりでも歯に食い込んでしまうのが難点歯に挟まったままいつまでも取れずに気になる所ですが、癖になるお味でたまりませんコンビニには美味しいものが一杯ありますねヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.29

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  第4回ヨーガオンライン講座

  今年に入って4回目のヨーガ禅オンライン講座が京都本部から配信されましたわざわざ京都まで行かなくてもオンラインでヨーガが学べますが、時間が出来たら是非京都でヨーガ講座を受けに行きたいものです​​​​頭をひざにつけるポーズ（ジャーヌ・シールシャ・アーサナ）​​​​1.　両足を伸ばし、上体は垂直に立て座ります2.　左ひざを曲げ、かかとを会陰にあて伸ばしている右足の親指を握ります（親指・ひとさし指　　中指で）無理な方は足首を掴む感じです3.　息を吐きながら背中をゆるめて腹部を凹ませます　息吸いながら顔を上げ少し反らせます4.　吐きながら頭をひざにつける感じで前屈して行きます（出来る範囲で）　　これで保っても良いし、出来る方は頭を足先の方に伸ばして行き保ちます5.　息を吸いながら頭をひざに戻し、上体を起き上がらせて来ます　　十分にリラックスしたら、反対側もどうぞ・・・　　無断転載禁止ひざの後ろやアキレス筋などが良く伸び血行がよくなります内臓の働きにも良いです☆日頃のひざの後ろが縮んでいるのが良く分かると思います無理しないで、出来る範囲でやってみて下さい​​​​​​​​​​​​​​​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.25

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  忙しい1日

  週末美容院に行って来ました(I  went  to  hair  salon  this  weekend.）あは・・・ちょっと切り過ぎちゃったかな　でも髪が多いので沢山すいてもらってスッキリです大体2ヶ月以上経つと、すぐ伸びちゃって重く感じて来ますない物ねだりで、髪の細い人が羨ましいです　30代ぐらいまで髪は長かったのですが、髪が多いと面倒くさくなって徐々に短くしました高校時代、ポニーテールにしている子が羨ましくて、どんだけしばってもすぐほどけてしまって諦めた事が何度かあります（笑）一人でやっている美容院なんで、店長さんとのおしゃべりも弾みますいくつになっても続けられるから、手に職があるってほんと羨ましいです特に手先を使うので、ボケ防止にはもってこいですね☆　　　　　　　　　ーーーーーーーーーー　♢　ーーーーーーーーーー午前中美容院、午後は歯科と忙しかったですブリッジしている歯があるんですが、横の歯の一部が何故か少しかけてしまって治療中です　寝ている間の歯ぎしりなど強い圧迫など色々原因はあるらしいです以前も持っていたのですが、今回しっかり治したらマウスピースを作ろうかな歯ってとても大切ですね、若い頃からしっかりケアしておけば良かったと後悔してますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.22

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  作り置き

  クックパッドで紹介されていた作り置きおかずを久しぶりに作ってみました​​​もやしの佃煮​​​もやし・・・3袋しょうが・・・1カケさとう・・・60ｇしょうゆ・・・60ｍｌいりごま・・・適量だしの素1.　しょうがは千切りにしておきます　もやし3袋を鍋に入れてさとうをまぶし5分程おいておく　　おいて置くともやしから水が出て来ます　さとうは90ｇとあったけど、何回か作ってみて　　60ｇが適量でした2.　1の鍋を火にかけ、しょうが・だしの素を加えて煮詰めて行きます3.　鍋の水分が少なくなってきたらしょうゆを入れさらに煮詰めます4.　仕上げにいりごまを振りかけて出来上がりです冷蔵庫で4日ぐらい大丈夫なんで、夫婦二人だと3～4日保存して美味しく食べてます簡単で美味しくて作り置きをしておくと便利ですヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.18

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  2024・指導開始

  （金）・（土）と今年初めてのヨーガ教室でした土曜日には体験の方がお一人見えました　ヨーガは初めてという事で、体も硬いと言う午前中の時間なので、首ほぐしや足のマッサージなど十分にしてからヨーガポーズに入ります70分のヨーガが終了すると、顔が上気してとても気持ち良く気に入ってもらえたようです生徒さんとはLINEしているので、体験のKさんともLINE交換しました​​​​​＊魚のポーズ（マツャ・アーサナ）　​​​​​　　無断転載禁止​1.　あおむけの状態から肘で床を押すようにし、胸を上げて行き頭のてっぺんを床につけます​​2.　この姿勢でしばらく保ちます3.　息を吐きながらゆっくり頭をずらして元の状態に戻っていきます胸かくが広がり肺活量が増します　猫背の改善、姿勢が良くなります背中痛めないようにゆっくり試してみて下さい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 Have  a  nice  day.ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​​​

  2024.01.15

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  水彩画展

  毎週木曜19：00からやっている「プレバト」を楽しみにしてます俳句、消しゴムはんこ、スプレーアート​など​芸能人たちが各分野で作品を披露してますその中、年末に渋谷の東急プラザで開催された「プレバト水彩画展」が無料で展示されてましたまるで写真かと見間違えるくらいの出来栄えです歴代の名人たちが実際に描いた水彩画、実物を見るとなお更その素晴らしさに驚きましたなかでも名人10段の光宗薫さん、田中道子さん、辻元舞さんの作品は別格でした混雑していてしっかり写真撮れなくライトの反射でお見苦しいですが、「あ、見たことある」って作品が沢山飾られてました　ほんの一部の紹介ですが、皆さんの実力は凄いの一言です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　倉中るな　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中道子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レイザーラモン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　光宗薫混んでいたのですが列に並んで辛抱しました　その甲斐あって素晴らしい水彩画展が見れましたヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.11

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  見た時がタイミング-15

  2024年新しい年を迎え、月1の皆さんに向けてのタロットカードを今朝出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように・・・(I  hope  today  will  be  a  wonderful  day.)ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.08

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  心が痛む

  1月1日に田舎の長野に帰省したのですが、夕方突然横揺れが起こりビックリしました町内の防犯スピーカー車がけたたましく鳴り響き、震源地は長野だと思ったら石川能登半島で震度7のテロップが流れ、ほんとに驚きました長野のうちのほうは震度5で、かなり長い揺れが続いたので、生きた心地がしませんでした翌日から次第に様子が分かって来て、いたたまれない気持ちになりましたねそして1月2日は、旅客機事故・・・正月から立て続けに起こりすっかり落ち込みました1月3日に東京に戻りましたが、この日は指定席が取れていなくて、長野からの始発に少し並んで運良く座る事が出来ましたが、余震続きで影響が出て30ほど新幹線も遅れの到着でした亡くなられた方々のご冥福をお祈りし、1日も早い救助活動を願いますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.04

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  2024年・辰年

  　　　　　　皆さんのブログ楽しみにしてます☆　素晴らしい1年になりますように・・・ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2024.01.01

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  無事終了

  先週の金・土は、今年最後のヨーガ教室でした急に寒くなった事もあり、体調を崩されてお休みの方もいましたが、無事に1年間指導出来ました終わった後、軽く拍手をもらい嬉しかったです　これも通って来てくれる生徒さんのおかげです​​​​​​​土曜のクラスでは、連続したアーサナ（ポーズ）の「太陽礼拝」を行ないました​一人の生徒さんが、とてもこの太陽礼拝が気持ち良いと感じたらしく、順番を覚えて家でもやりたいと言ってくれました　来年も時々取り入れて行きたいと思います​​​＊​​ゴキブリのポーズいつも寒くなって来ると、教室でも最後にこのポーズをやってます​​​　1.　両手・両足を上げ、力を抜いて全身を震わせます　2.　20秒でも30秒でも、ご自分で好きなだけ動かしてみて下さい　3.　終わったら体を投げ出し全身の力を抜きます　4.　この時、手先や足先がジンジンしてますので、意識してみて下さい全身の血液循環が良くなって体が温まります　冷え性の方、寝つきの悪い方・・・布団の中で是非試してみて下さい☆今年最後のブログ更新です　ブログの皆さん1年間お世話になりました来年も皆さんのブログ楽しみにしてます☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良いお年を（Have  a  happy  new  year）ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.28

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  家族団らん

  23日（土曜日）お嫁さんがお出掛けだったので、息子と孫が泊りに来ましたさて夕飯は何が良いか考えて、「おでん」にしました前日の夜に下ごしらえして、半日以上味をしみ込ませておいて、食べる直前にはんぺんを入れるもち巾着、さつま揚げなど練り物は市販品ですが、ロールキャベツは手作りし、大根の下ごしらえもしっかりやり味がしみ込むようにしました食後、近所の美味しいケーキ屋さんのイチゴショートで1日早いクリスマスのお祝いです☆楽しい1日になりました☆  （It’s　been  a  fun  day）ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.25

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  年賀状作り

  親戚や友人の間でも、年賀状はもう出さないという人が多くなって来ました昔に比べると枚数もすごく減りましたうちはまだ続けてます　昨年は喪中だったので出しませんでしたがちょっと寂しかったです何年も前から、年賀状を作るとスクラップ帳に入れて保存してます昔はプリントごっこを使って夜中に一生懸命作っていました　若い人は知らないかな？「あ～あ、苦労して作ったなあ～」って、たまに保存してある年賀状を見ると懐かしさが蘇ります私がお産で田舎に帰っている時、ダンナさんが1人でプリントごっこを使って作ったハガキは思い出が一杯です　思わずクスっと笑えます今は、パソコンでサクサク作れちゃうから便利ですよね　　←　これ使ってました　　　懐かしいなあ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（I  was  using  this) 　(It's  nostalgic)ニュースでハガキが来年秋に値上げすると報道がありました　ハガキ代もばかになりませんから大変ですね、どんどん年賀状をやめる方も増えるかな・・・色々なくなっていくのは寂しいですが、時代の流れでしょうかねヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.21

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  街は賑わって・・・

  もうすぐクリスマスですね（It  is  Christmas  soon）横浜駅では、デパートの前にクリスマスツリーが色々飾られていますやっぱりこの時期になると華やかですね　思わず1枚パチリ・・・　　　　　　　　　若い頃は、12月に入るとなんだか心躍りましたがね　年を取ると何故かクリスマスでもあまりワクワクしなくなりましたそれでも毎年自分に1年良く働いたね・・・とご褒美プレゼントしてます昨年古い財布の買い替え、今年はちょっと高めのコートを買っちゃったのでそれで終わりです自分にご褒美プレゼントで満足感を味わっていますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.18

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  濃厚レアチーズケーキ

  たまに近所の公園にケーキ工場直売の販売車が来る　チラシが入っていたので買って来ました北海道レアチーズケーキ4号ホールが限定100個半額、他にガトーショコラやロールケーキなど色々ありました　レアチーズケーキ半額なんて嬉しい　早速味見です濃厚なお味でとっても美味しかったです☆　二人でペロッと食べてしまいました-----------------------------------------　◇　----------------------------------------​​なすのポン酢がけ​​　料理とは言えないほどのかんたんレシピです​　1.　なす2本を縦に4等分ぐらいに切り、まとめてラップに包み600ｗで4分程加熱　2.　皿に並べて小口ねぎを散らし、ポン酢をかけて出来上がり　　もう1品何か足りないなという時チョ～楽ちんです☆​​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.14

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  横浜の街並み

  夜の横浜を彩るイルミネーション、みなとみらい駅のグランモール公園から横浜駅までの全長1.5ｋｍを歩いて来ました　青く輝く街並みは幻想の世界で綺麗でしたランドマークタワーをバックにパチリ・・・12月になるといつも思い出すのはビートルズのジョン・レノンが暗殺された日です当時、女友だちと待ち合わせした店でこの衝撃的なニュースを聞いたのを思い出します若い時ならこれから飲み会だ～ってウキウキしてオシャレしてましたが遠い昔の事です最近お酒も飲まなくなりました　昔は浴びるように飲んでたのでウソのようです（笑）あっという間に月日が経つので、そのスピードの速さに戸惑っている毎日です怖いわ～（笑）(I'm  scared.)                                                                                            Have  a  nice  day.​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.11

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  いつもの光景

  朝早く家を出て駅に向かう途中、ものすごい数のカラスに遭遇する途中小学校があり、その向かいのアパートのベランダに何十羽というカラスが止まっていたりバス停の近くに群がっていたり・・・ダンナさんに話したら、パンくずのような餌を持っているお婆さんを見かけた事があると言うそういえば私も一度見かけた事がある　隠れて餌を撒いているらしいカラスが近づいて飛んで来たり、羽ばたいたりして今にもぶつかりそう昔、カラスに頭を突かれた事があったので、カラスのそばを通り過ぎる時鳥肌が立つくらい怖い仕事帰りそこを通ると一羽もいない　やっぱり朝早くお婆さん餌撒いているのかもしれないカラスってすごく頭が良いと聞く、ちゃんと餌のありかを知っていて時間も正確です餌を撒かないでくれとも言えないし、隠れてやっているようなので困ったものですそんなにいるといつかあたるんじゃないかと毎朝ヒヤヒヤしてます（笑）仕事場に電車で通っていますが、乗り換えの駅で良く見かける男性の方がいます普通のジャケットにパンツ姿、何処にもいそうな人ですが、目が一点に集中します髪の毛を頭のてっぺんでまとめて、粋なかんざしをさしています毎日同じ時間にそこを通るから時々見かけるのですが結構似合っていてお洒落☆Ｔシャツにパールのネックレスしている若者も何人か見かけますあとカバンにぬいぐるみをつけてる男の子たち、彼女からのプレゼント？男の子のおしゃれも変わったなあ　色んな人がいるから1時間の通勤でも飽きなくて面白いです​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.07

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  風邪対策

  途中子育てで中断しましたが、ヨーガを習い始めて30年以上も経ちました講師試験を受けカルチャセンターで教え始めた日は忘れもしません　ドキドキでしたから（笑）6年ぐらい教えて、知り合いのヨガスタジオで3年教え、今は自分でヨーガ教室を開きましたいつまで続くか分からないけど、友人の講師仲間や先輩たちに沢山刺激を頂いています​​​​​​​ライオンのポーズ（シンハ・アーサナ）（顔だけ）​​​​   ​シンハはライオンという意味です​​​​​　​​​​冬になると風邪に気を付けたいものです　根が丈夫でない私は、すぐ扁桃腺を腫らせていました　ちょっと喉がイガっぽいなんて時に良く効きます　1.　息を肺一杯に吸い、あごを引き、口を大きく開きハ～っと音を出しながら舌を出来るだけ　　　長く出します　　　この時、目は大きく見開き眉間か鼻先を凝視します　2.　舌を戻し、また一杯に息を吸い・・・この繰り返しを何回か行ないます喉の血液循環が良くなって、唾液腺を刺激します毎日何回かやっていると予防にもなりますが、なかなか続けるのは私もしんどい（笑）そんな時に限って風邪ひいちゃうんですよね　あとはショウガ湯を飲んだり十分な睡眠、栄養・・・良かったら試してみて下さい（Please  try it  if  you  like）　　​無断転載禁止​​​                                                                          　ナマステ​​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.04

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  見た時がタイミング-14

  YouTube動画で、タロット占いを見たのがハマるきっかけになり2年ぐらいになりますまだまだカードを見てリーディングするのは難しいです　解説書を見ながら少しずつ自分なりのインスピレーションを働かせています月1の皆さんに向けてのタロットカードを今朝出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように・・・(I  hope  today  will  be  a  wonderful  day.)ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.12.01

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  作品に触れて・・・

  ダンナさんの友人たちの個展が毎年秋に開催されてます(A  solo  exhibition  of  my  hasband's  friends  is  held  every  fall.)秋・・・fallとautumnの違いは、fallはアメリカ英語でautumnはイギリス英語なんだそうです初めて知った（笑）陶器・磁器・織物・・・それぞれの個性が光ってます　許可を得て写真撮って来てもらいました陶器（pottery)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑これは磁器です磁器(porcelain)　　　　織物(fabric)　　　　　　　　半年前ダンナさんが私の湯のみを割ってしまって、今回友人の陶器の湯のみを買ってくれましたとっても持ちやすくて気に入ってます☆皆さんもう50年近いベテラン作家さんたちで、指導者としても活躍されています陶器のこの微妙な色合い、磁器の繊細な絵付け、糸染めからの織の持つ風合い・・・私も若いころ織物を習っていた時期がありましたので、こういった作品見るたびに「あ～、続けていれば良かったなあ」っていつも思います今年も作家さんたちの情熱を一杯頂きました　　　芸術って良いなあ～☆(Art  is  good)ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.27

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  いい夫婦の日

  It  was  my  son's  birthday  yesterday.  （昨日は息子の誕生日でした）英会話の初歩の勉強を始めて1ヶ月ちょっと、つたない文章をのっけてみました11月22日は「いい夫婦の日」で、ゴロが良く覚えやすいです早速LINEで、息子にお祝いのメッセージを送りました↓こんなカードを添えて・・・このイラスト孫にそっくり（笑）家族仲良く、健康で明るい日々が長く続きますように・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Have  a  nice  day.ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.23

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  初歩から・・・

  ブログ仲間のローズコーンさんは英語を勉強している方で、実力もピカ一です最近都合で少しブログをお休みしてますが、いつもこの先輩のブログに刺激をもらってますかねてから私も英語を学ぼうと思ってましたが、あっという間に年を取ってしまったのと忙しさを理由に遠ざかってました何年か前に、教室に外国の方が母国に帰省する前にヨーガを数回習いに来た事がありました前に伸ばす、ねじる、反る・・・などと書いた紙を見ながら指導した事がありましたその方、少し日本語が出来たので助かりましたが、会話が出来ない事にもどかしさを感じましたあ～あ、英会話が出来ると楽しいだろうなあ～・・・とず～っと思ってましたお気に入りの英会話のYouTubeで刺激を頂き、この年になって学ぶ意欲が出て来て、1ヶ月前から中学英語の文法から学習し始めました会話が出来るなんて夢のまた夢ですが、脳トレにも良いし少しずつ英語に触れています日常会話程度の意思疎通が出来たら良いなあとささやかな希望をもって始めましたHow's  the  wether  today?     It  is  sunny.　　（今日の天気はどう？　日が差してます）今日は今朝から快晴です、週の初めに気分よく過ごせます英会話出来る方あっていますか？   　ない頭を使って刺激を与えてます（笑）ブログを書く時は、一言英語を加えようかしら・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　See  you  later.ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.20

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  ヨーガの座り方

  ヨーガの基本の座り方です膝が悪くて正座が無理な方は、あぐらの形でも構いません正坐と言うと足を重ねて座ったりしますが、ヨーガの場合は親指は触れる程度ですかかとを左右に開き、その上にお尻をどっしりとのせます腰を立て、背すじをまっすぐにして肩の力を抜きます手を膝の上に置き、あごを軽く引きます目を閉じご自分の呼吸に意識を向けてみます　日頃呼吸を意識するなんてことはあまりないです鼻から吸って鼻から出すが基本です、ちょっとイライラしたりしたら、こんな形で座ってゆったり呼吸をしてみると、次第にリラックスして来ますヨーガでは色んな座り方がありますが、あぐらの場合も腰を立て背筋をなるべく真っすぐに保ちゆったりした気持ちで座ってみて下さいどうしても日頃はスマホを見たり本を読んだりして、猫背になってしまいます少～し意識して姿勢を正してみるのも大切ですね無断転載禁止ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.16

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  ゴジラシリーズ

  私とダンナさんの共通の趣味といえば、ほとんどないのですが唯一映画でしょうかね少し前にトム・クルーズ主演の「ミッション：インポッシブル　デッドレコニング　PART ONE」を二人で観ました　同時に「PART TWO」も撮られていて、近いうちの公開が待ち遠しいです2～3日前、ダンナさんから「ゴジラ」観に行く？と言われました正直ゴジラはあまり好きではなく、観に行く気はありませんでした　ダンナさんは子供の頃からゴジラシリーズをほとんど観ているそうで、結局1人で週末観に行きました観て来た感想は「すごく面白かった」そうで、まだ公開1週間で大ヒットだそうです朝のNHK連続ドラマ「らんまん」でおなじみだった神木隆之介さん主演ですゴジラシリーズは、海外でもファンが沢山いますね　ゴジラグッズも色々販売されているし・・・根強い人気シリーズです　好きな人は是非見て下さい　お勧めだそうです☆​​　　　　　​​​​　　　　　​​　　　　　​ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.13

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  ゆずの街

  横浜から2駅の関内から歩いて伊勢佐木町へ・・・この街は横浜出身のデュオ「ゆず」が育った街今はない松坂屋の前で路上ライブをおこなっていて、メジャーデビューしたのは有名ですこの街にある「たぁとばん」というフレンチのお店に行って来ました伊勢佐木町で30年以上続く老舗ビストロのお店ですここでランチコースのハンバーグセットを頼みましたオードブル、スープ、ハンバーグ（ライスorパン）、デザート、飲み物がついて990円というありえない値段です　1000円でおつりが来ます味もお腹も満足、そしてお財布にも優しいYouTubeで横浜の行きたいお店などが紹介されているので、いつも動画を観て参考にしてますごちそうさまでした☆ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.09

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  新宿にて・・・

  連休に新宿御苑に行って来ました　若い頃来て以来30年以上になります　久しぶりに訪れた新宿御苑は新宿のど真ん中に位置し、「新宿3丁目」で下車し徒歩5分ほどの新宿門から入りました　都会のオアシスがいくつもあり、東京も結構緑が多い所が沢山あります広い庭園や並木が広がり、外国人の方たちにも人気があるエリアですNTTのビルをバックに新宿御苑を写してみました当時はなかった温室が新たに出来ていて、まるで南国にいるかのような感覚です物珍しい植物など見て回りました　　色々な形のサボテン　　並木なんてあったかしら・・・と思いながら当時を振りかえながらゆっくり散策です午前中も観光客は多かったですが、帰りお昼近くになるとどっと人が訪れ、駅に向かって歩いていると長～い行列が出来てました　凄い数です入場券を買うまでに相当時間がかかりそうです　連休はどこも混んでますね早めに来て正解でした　広々とした景色に囲まれ清々しい気分で岐路につきましたヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.06

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  見た時がタイミング-13

  月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いです今回は、日本の神様カードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　3択から直感で好きなカードをお選び下さいカードの内容は下記に表示してありますちょっとだけ参考にしてみて下さい　　今日1日が素敵な日になりますように・・・                                                          少彦名神社（大阪府）大神神社（奈良県）などに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祀られています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五十猛神社（福岡県）伊太祁曽神社（和歌山県）などに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祀られています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諏訪大社（長野県）五社神社（静岡県）などに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祀られていますヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます良かったらクリックお願いしますにほんブログ村​​

  2023.11.03

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