2009/06/25(木)17:17 万歩計つけた♪ ジョーバダイエット(37) 今日は 仕事中に万歩計をつけてみました結果は・・・・・4049歩 なかなか動いていますね～いつも お昼から家の中でだらだらしているのでちょちょこお出かけは実践しています。一度に用事を終わらせないように。 寝る前には何歩になっているか楽しみです 続きを読む