昨日は仕事始めでした。

 毎年、患者さんが大丈夫だったかなと思いながらの出勤です。幸い、みんな大丈夫でした。やれやれ。でも、年末からの風邪が長引いてレントゲンを撮ったり胸の痛みがあったとのことで、検査をしたりとそこそこの忙しさでした。 まだこの辺はインフルエンザは流行っていないようですが、一人「休日診療所」でインフルと診断されたという方がいました。この寒さと、乾燥で一気に流行りそうです。マスクと、手洗い　うがい。これに尽きます。 そうそう、またまた人生最高の体重になったため糖質制限を始めま～す糖質＝ごはん、パン、麺類、粉もの　砂糖　アルコールなどです。そのかわり　肉、魚、油は摂れるのでひもじい思いはあまりないようです。高たんぱくになるので、腎臓が悪い人はできません。 また随時報告しますね～