昨日はは珍しく気合をいれて外出した。
恐れていた発作もない。

帰宅後お昼ねをしてしまったせいで夜眠れない。
そんなに心は乱れていなかったのでＤＶＤをみたりしていた。

そうだ。お風呂に入ろう。
朝5時のお風呂。

ううう・・・
8時30分に目覚める。
のどが痛い。
だるい。


この症状はなんなんだ？
新しい病気か？

気付く。
これは風邪だ。
風邪薬を飲んで熟睡。
少し楽になった。

なんでもかんでも考えすぎるのが私の悪癖。

でも風邪は万病の元。
しっかり治そう。

そういえば、今日「女性のうつ」についての番組がある。
見るべきかやめとくべきか。
影響受けちゃうからな。

幸せそうな人を見て一緒に幸せを感じられるか？
それとも妬んで凹むか？

とりあえず録画はしとこう。

橋本病に関しては以前お世話になっていた漢方医に相談してみようかと考えてる。