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2007.03.21
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カテゴリ:花粉症対策
去年までは大丈夫だと安心していたのに、今年はなんだかあやしい・・
目が痒いし鼻がムズムズ・・・
来たかな~花粉症・・

取り合えず対策は万全にしておかないと・・
調べてみましたちょき

ここで全国の花粉情報が確認できますよ

予防法

1.十分な睡眠をとる
2.ファーストフードやインスタント食品をなるべく控える
3.栄養バランスのよい食生活をする
4.外出時は、なるべくめがねやマスクを着用する
5.帰宅時は玄関で、花粉を払ってから家に入る
6.帰宅後は、顔や手をよく洗いうがいもする
7.部屋の換気をする場合、花粉の飛散が少ない時間を選ぶ

毎日の努力が改善の一歩でしょうか・・スマイル


トラブル肌の方にも使用されている酸化イオン水が、花粉対策にうあく立つと評判になっています。そこで「シャルム」。この酸化イオン水を生成と同時に噴射し、鼻や目のまわりについた花粉をスッキリ洗い流します。酸化イオン水は電気の力で水を一時的に変化させているものなので、保存料や香料も一切含まず、目や口に入っても心配いりません。こすり過ぎてカサカサになった肌や化粧品が使えない超敏感肌のスキンケアとしてもおすすめです。



ハスカップ・・
新婚旅行ではじめて聞いた言葉・・
北海道の名産だよ!っておばちゃんが教えてくれた事が昨日のようです。

ブドウジョースみたいでとっても飲みやすいし、アントシアニンがブルベリーの10倍だって
目にはもちろん、二日酔い、冷え性にも効果抜群!!
おすすめです星


漢方で体質改善をしませんか?
鼻水、鼻炎、うすい水様のたんを伴う咳、気管支ぜんそく、気管支炎に効果あり


ハーブでぐっすり安眠


あなたにあった方法で花粉症を一緒に乗り切りましょう大笑いちょき






Last updated  2007.03.21 08:46:51
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