テディ・トムのおすすめ

毎月お金払ってるのに、ご無沙汰していたフィットネスクラブ。

雨が降ってないので、自転車に乗ろうかなとも思いましたが。。。。
なんせ暑い、暑い、暑い。。。。。

と言う事で、エアコンが効いているジムを選んでしまいました。
（どうせ軟弱です！キッパリ）

たるんだ？お腹と胸の脂肪がどうも最近醜くなってきて（いまに始まった事じゃ無い！？・・・ほっといて！）

最初に、筋トレを。。。。
１０分やったら、もう汗が。。。。。

すぐに疲れて、エアロバイクに。
これも３０分やったら、汗がしたたり落ちて、もうダメ状態。。。。

い、いかんです。体力落ちてます、落ちきってます。

毎日運動しないとです。

日に日に衰えてます。。。。。。

せっかく買ったロードレーサー。オブジェと化してます。。。。

乗ってなんぼです。


そういいながら、ジムの疲れで、睡魔が襲ってきています。

せっかくの３連休で、こんな時間に寝るのは、非常にもったいないのですが、

眠くて眠くて。。。。。。