早起きにこだわるわけではないんだけど
やっぱり、今の家の生活リズムを壊したくないのよね～。
だってね、子供たちが
夜は早いと7時過ぎ、遅くても9時には寝るの。
それは、私が寝るからっていうのもあるんだけど
やっぱり、朝、早く起きてるから眠いんだろうね。

でも、これが子供にとってベストの生活リズムなんだと思う。

今までの私は、とにかくヨタカのために
仕事を夜遅くまでしていたり
そうじゃなくても、いつまでも夜中にPCの前に座ってて
だから、なんとなく子供も私の近くでゴロゴロって感じて
とんでもないところで寝てしまったり、また
ベッドに入っても、寝つけなかったりしていたみたい。
もちろん、そんな風だから、朝起こすのも一苦労。

これって親のせいよね。

よく、赤ちゃんなんかの育児雑誌なんかを読んでると
昼寝するから夜寝ないのだろうかとか
朝遅く、夜も遅いのをどうすればいいかという質問に対し
子供を寝かせたい時間には、親も電気を消して寝るような
体制をとってくださいって書いてある。

そういうことなんだろうね。

本当はね、日曜日くらい。。。学校がないんだし
仕事から帰ってきて、お風呂に入ってそのままゆっくり
昼くらいまで寝ていたい～って
思うんだけどね。
それではきっと、子供も一緒に昼まで寝てしまうでしょ。
だから、
休みの朝も早起きするようにしました。

日曜の朝は、子供たちも一緒に喫茶店でモーニング！！
そして、それが終わったら、犬を連れてちょっと離れたスーパーまで
散歩しながらお買い物。
これが、なかなか疲れる。
しかし、子供も何かないと起きてくれないから
つってつって。。。(＠_＠;)

買い物＆散歩から帰ってきてお昼ごはんを食べたらグッタリ！
子供たちとお昼ねです。
それでも、なんだかんだいって
夜になればちゃんと寝てくれる。

土曜日なんかは友達たちと遊びにいってしまうけど
日曜はそれぞれの家庭にやはり用事があったりするからね。
我が家にも用事のようなものを作ってあげないとね。

たったこれだけのことで、一週間の生活リズムが保てるなら
私の体調リズムのためにも、これはいいことかも。
だいたい、休みだからって昼まで寝ていたり、前の日に夜遅くまで
おきていたりしていたから、週明けにリズムを取り戻すのが
大変なんだよね。

そんな当たり前のことを今ごろ気がついた私です。

少しづつ、少しづつ、一般的に近づいたかしらね～。