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2004.11.19
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約２ヶ月の入院で驚くほど 足の筋力の衰えを感じます リハビリでひざの筋トレはしてましたが これほどとは思ってませんでした 入院中車椅子ばかりに乗ってたせいで 腕は筋力アップしてますが 足は見る見るひざ上が ほそくなってゆくのが感じられました 現在松葉杖使ってますが 疲れがひどく 長く歩いてると足が震えてきます おかげで歩いてると不安です 人間やっぱり体を動かし きんりょくをつけないとドンドン老齢化して行くのが解ります 骨密度もスカスカ状態で まったく爆弾抱えて歩いてるようなものですね
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どぴゅ@
ボーボー侍@
リナ@