ボディーコントロールに行ってきました。

　今日は、お昼からコウセイをばあばに預けて、ボディーコントロールに行ってきました。 4月から行き始めて、今日で7回目くらいかなぁ～ だいぶ力の入れ方とかインストラクターの言っている事が実践できるようになってきたかなぁ お腹とお尻にちからを入れて腰を前後に動かす････とか。 真剣にやってるのですが、なんともはたから見ると、おもしろい格好です。 そこで、お姉ちゃんの幼稚園の時のママ友に偶然再会。 なんとなく恥かしいような、レッスン中は目があわないように視線をそらしてました ずっと会員だったけど、今月から頑張ってくる～との事。 久しぶりに幼稚園の様子も聞けて楽しかったです。 来週も来るかなぁ？　仲間が増える事は嬉しいです。 今回、終わってからインストラクターと初めてちゃんとお話しました。 いつもニコニコ。　初めて会う人にも穏やかに声をかけていて尊敬しちゃいます。 20代後半くらいかなぁ～　クラシックバレエや、体操、テニスをやってたらしく、 その経験からいろいろな動きを取り入れてプログラムを組んでいるそうです。 背筋がピンとしていて、むだなお肉がなく、かっこよく筋肉がついていて素敵な方でした。 頑張ってこのクラスには毎週行きたいです。 前回のお姉ちゃんのお話。 みなさんいろいろコメントありがとうございました･･ 今日は、気にかけて、いつもより褒めたり、抱っこしたり。 お姉ちゃんも、先にピアノの練習をしたり、ワークをやってやる事が終わってから 好きな遊びをしてました。 私の気の持ちようですね～　今日のインストラクターのようにいつも穏やかに出来るように 心がけたいです。