今朝、暗示的閃きがありました。
タンスにしまい込んだままのスーツを着てみました。

もう、およそ７～８年ほどタンスにぶら下がったままのズボンが
スーッとはけました。

１月中旬に体調の異常を感じ、
食事は玄米中心に切り替え、
肉類は海食など以外はほとんど食べなくしています。

その効果はバッチリ。
体重は、２０代後半の血気盛んな船乗り時代に落ち着き
体力はそれほど戻っていないものの、
ほぼ、日常の勤務には支障がありません。

今日は、ＷＩＳの予報によれば、
首都圏も、昨夕発表した「真夏日予報」がズバリ的中。

今夏は、節電ブーム。
私は、節服が定着しそうで、うれしい限りです。

もちろん、手作り玄米弁当持参です。