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徒然”腐”日記

Aug 30, 2019
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テーマ:健康・薬(89)
カテゴリ:徒然
日頃 食事は自己管理してるつもりなんですが
たまに食欲が爆発してしまう時があります

ありません?
無性に甘い物が食べたくなって我慢出来ないーってこと

私は専ら生理周期に影響されてるみたいなんですが
天気が不安定な今日みたいな日もヤバイ
今日は重なったもんだからなおさらで

昼に爆発しちゃいました

食卓に座った時はそんなに食べたくなかったんですよ
いつも通り糖質少なめのヘルシーご飯だったのに
主人が職場で頂いたというパウンドケーキを見ちゃったのがいけなかったのだな

昨夜みんなで分けて食べたんです
私は夜は甘い物食べないので自分の分は残しておいたのです
たった一切れ
食べないって子供にあげちゃえば良かったんだ……

昼だし少しくらい良いよなって
食べたらもうちょい甘い物が食べたくなって
つい大好きなチョコレートに手が伸びたらもう……ね
もうちょっと、もうちょっとって
いつの間にか結構食べてた

あぅぅぅ
3日ほど意識的に節制だわ
そして動かねばっ!
体脂肪になって体についちゃう前に消費消費!!

夏は代謝が落ちるから頑張ろう






Last updated  Aug 30, 2019 07:32:27 PM
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てんぽ〜

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あみりん9129@ Re:「きのう何食べた」やっべぇ、キュンキュンする(04/08) 「きのう何食べた」私も観ました。 よしな…
てんぽ〜@ あみりんさんへ シャムの血が・・・・? だったら良いなぁ…
あみりん9129@ Re:我が家に出入りするにゃんこ(09/08) グレちゃん可愛いですね。 シャム猫とかの…
てんぽ〜@ あみりんさんへ いえいえ、そんなにやってませんよーーー…

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