たべあるき

おはようございます。
ふと気付けば、もう一週間も終わりですね。
あらあ、お弁当きょういれても２回しか作ってないわ

きょうのメニューはオムソバ弁当です
元々きょうは作らない予定だったのでご飯がなかったの～

メニュー
　・オム焼きそば（キャベツ、ピーマン、人参、玉ねぎ、豚肉）
　・セロリのピクルス
　・シイタケのチーズ焼き
　・ミニトマト
　・スナップえんどう
　・大根のゆかり和え
　・キウイ

オムソバといっても、中華麺もないので「半田素麺」で代用です。
たまりにたまっている素麺も早く使わないとね。

半田素麺は、麺が太いので焼きそばにすると結構いい感じになるんですよね。
ただ・・・一束が１２０ｇととんでもなく多いのでものすごい量になっちゃいました。
炭水化物摂りすぎ
なのできょうは、ダイエットじゃない弁当なのです

ところで、乾麺ってどのくらい使ったら一人分なのかなあ？
茹で麺で２００ｇっていうけど、それが乾麺でいくらなのかいまいちわかんないです。

今回使った半田素麺はコレ
【小野手延べ　半田めん　300g】

これを食べて、半田素麺が好きになりました
実は、半田素麺の太くて、喉越しがざらって感じが苦手だったのですが、
こちらの商品はとってものどごしがいいんです！！

そうめんってカロリー結構高いので、この商品気になります。
喉越しいいのかなあ？
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