2007/05/19(土)07:49
調整遅れています。
6/10のさくらんぼマラソンに向けて調整が遅れています。
GWにたっぷり遊んだのもあり、昨日やっと50km/月を越えました。
タイムも伸びず、体重も減らず。。。
さすがにやばい
とりあえず、
スピードトレーニングをメインに体を絞り、
休みの日に距離を踏む(いつもどおりですが)
で、徹底的に走りこみます。
あと21日。。。
だからお父ちゃんは、庄内平野で走り続ける
2007/05/19(土)07:49