2010/08/18(水)23:48
骨折(?)後の初ジョグ
飲んで扉にぶつけ骨折(?)した左足小指はまだこういう状態ですが、
走り始めた頃に初めて買って履いていた、レーシングワイドで指先に余裕がある、ASICS GEL Feather
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↑こいつの旧型(指先に穴が開いてます)を引っ張り出してきて、ほぼ半月ぶり6min/kmのスロージョグ5km行ってきました。
ケガの痛みはほとんど無く走れましたが、バイクのローラー台トレーニングメインの足は重い重い。。。
でも、
やっぱ走るって気持ちいい!!!
※いつもご訪問&コメントいただき有難うございます。いただいたコメントは楽しく拝見させていただいております。
このところちょっと忙しい日々が続いており、レスや皆さまへの訪問遅れて大変申し訳なく思っております。
近く必ずお伺いいたしますので、なにとぞ、今しばらくはご容赦いただけるよう、宜しくお願い致します。。。
"2010年間目標:60km/月以上!"
月間距離(メイン種目)31km(実績)/ 55km(目標)達成率 56.3636%
4/18 第25回温海さくらマラソン 完走!応援有難うございました!
7/18 第25回酒田砂丘マラソンは家族4人全員完走!
9/19 第25回田沢湖マラソンは長男とペアで車中泊予定。
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