底辺から昇る記録
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箱乗り狼 Wolf
ビットコイン 株 振り込め詐欺 半身不全になるまでコンビニの店長で働きすぎた 退院に1年かかってやっと退院したと思ったら 詐偽に貯めたお金持っていかれたバカの記録
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半心不全 治すには？ 色々試してるから 素人のやってる事だから これがいい これはダメだ を体で試して他の人に良かったことを伝えたい ラジオ体操 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared 基本の動きはやっぱりこれかな？ 動き以外は 半心不全の動かない方を上にして寝転ぶと 重力のおかげで 肩、脇、股関節の筋肉伸ばしてくれる あとは開脚？ 少しずつ 毎日股関節を伸ばして 体操選手みたいにY字バランス できたら 半心不全克服できるかも？ 1人で出来ないのがあるから 人に頼らないと治せないところはあるし 少しずつゆっくりやらないと 余計に悪くなるから 今日はここまで これして欲しいな
