楽しい育児♪

明日は祖父の１７回忌

Ｇ．Ｗということで遠方の親戚も集まるそうです
中には１０年以上会ってない従兄弟もいて楽しみです

小学生位の頃は、正月や夏休みに祖父の家で会って
遊んでたりしてたけど
中学～高校頃から会わなくなってたんだよなぁ。。。

だから従兄弟と聞いて思い浮かぶのは小さい頃の顔
なんだか３０過ぎのオヤジになってる様子が想像できません
自分の歳も７～８年前でとまってる感じがよくするし。。。

自分の歳を記入しないといけない時なんか、
あれ？私って何歳だっけって考えることがしばしば。。。
現実の歳を認めたくない自分がどこかにあるんでしょうね


久しぶりの親戚の集まりだし、
育児疲れ？と思われるのも嫌なので
ヨシ坊を寝かしつけて、久しぶりに顔の手入れをしました

高価なパックやクリームは持ってないので
毎度のアロマトリートメント

お風呂はヨシ坊とササッと入ってたので
今度は半身浴をしながら顔のお手入れです

まず熱いお湯を洗面器に入れてそこにエッセンシャルオイルを１滴入れます
今日は渋くフランキンセンスを使いました

フランキンセンスには。。。。
　呼吸をゆっくり、深くさせる作用がある。
　呼吸器系になんらかの不調がある時にも、この呼吸を深める作用はよい働きをする。
　粘膜への良い働きかけがあると言われているで、鼻水、鼻詰まりに蒸気吸入。
　若返りとして古代からも利用されてきたが、成熟肌・乾燥肌へのよい働きがある。
　シワ対策には、ぜひチョイスしたい精油。

この洗面器のうえに顔を近づけ、頭の上からタオルをかぶせて
洗面器ごとすっぽりタオルで覆うと顔だけサウナの出来上がり
コレ、２～３分で汗がダラダラ出てきて気持ちいいんです
エッセンシャルオイルを入れなくても毛穴の汚れが
気になるときなんかいいですよ～

このあと一旦水でパッティングして引き締め、
次はクエン酸水で軽くピーリング
大体洗面器一杯のお湯にクエン酸を大匙１/２ぐらいかな
これは濃度が濃すぎると肌がピリピリするので注意がいるけど、
古い角質がすっきり取れてつるつる肌になります
しょっちゅうすると肌が薄くなってしまうので
１～２週間に一度にしています

そのあとに浴槽につかって半身浴をしながら
米ぬかパックです

うちでは家庭用精米機を使ってるので米ぬかは自家製（？）です
よく米ぬかパックの仕方で、小麦粉と半々で混ぜる・・・と
聞くけど、私は小麦粉を入れるとちょっとツッパル感じがしたので
米ぬかオンリーでやってます

ただこれにビタミンＥとボリジオイルを各３～５滴混ぜてます

米ぬかに水とオイルを加えて塗りやすい固さにして
顔にポンポン乗せてしばらく放置。。。
顔に張り付かないので少しづつ落ちてしまうのが難点ですが
肩や胸元に落ちた米ぬかはそのまま首周りや胸元に塗り塗りして
軽くマッサージ

米ぬかパックのあとはオイルも混ぜてるせいか肌がもっちりします

あとは精製水でコットンパックして、さらに化粧水でコットンパックして
しっかり水分をしみ込ませたら
オイルでふたしてお手入れ終了～


明日は化粧のノリがいいことに期待デス