きままブログ
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おすすめ本、読みたい本の紹介です！ こんな本あったんだ！こんなのを探してた！ そんな本が見つかるはず☺ 自分では出会えない本との出会いがあるブログ
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内容紹介（出版社より）
メンタリストDaiGo初の睡眠本。睡眠の質を上げる科学的なノウハウが満載。本書ではメンタリストDaiGoが自ら実践している『賢者の睡眠術』を初公開します。
睡眠の質を上げることで、ストレスや不安をなくし、生活のパフォーマンスを上げるノウハウを紹介。
賢者の睡眠 [ メンタリストDaiGo ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/8/16時点)
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