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50代鬱(うつ)どん底からの復帰

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2025.06.28
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カテゴリ:休職中
◯こんにちは。
◯1年間の休職を経験したときのお話しです。
◯休職期間初期(1か月〜3か月)は、それはそれは、テンションが高かったです。自分のなかで退職は、決断していましたし、求職サイトを閲覧しては夢を描いておりました。(後に甘い考えだと反省)(結局、復職した)
◯家の掃除、他の家事も割と積極的にこなしてきました。毎日が楽しくて楽しくて。その後にドン底がくることも知らないで。
◯料理をしたり、ゲームをしたり、溜まっていた読書、簿記の勉強と治療中にも関わらず精力的でした。周りは、「もう治ったのではないか」と考えるかもしれません。
◯これが嵐(ドン底)の前の前兆だったのです。管理職(社畜)として上司からパワハラを受け、精神力、体力のほとんどを削り取られ、最後の1%のエネルギーを使って、ハイテンションになっていたのです(珍しく断言)。
◯これから休職をとる方や休職初期の方に伝えたいのは、この時期は、治療に専念して、休養するときということです。いろいろやりたくなるかもしれませんがグッとガマンして、治療、休養に専念してください。
そんなお話しです。

写真はアジサイです。珍しい品種です。No.1てはなくオンリー1で、かの有名なキムタク氏のお言葉です、






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最終更新日  2025.07.01 02:01:47
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