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50代鬱(うつ)どん底からの復帰

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2025.08.27
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カテゴリ:復職後
◯おはようございます。
◯双極うつ歴6年、休職期間1年、復職して1年半の52才、元管理職(大手)のおっさんリーマンです。
◯治療も通院不要となり、復職を無事に果たしたと言えます。薬も服用しておりません。(もちろん、主治医の指導のもとです。)
◯また、いつ再発するかわかりませんが、私の場合の復職成功のテクニックを記録してまいりたいと考えます。(あくまで個人の感想です。)

◯さあ、いよいよ、復職初日を迎えます。前日は、早めに寝ましょう。いまさら、ジタバタしても仕方ありません。
◯初日の目標は、行って帰ってくるだけ、プラス「あいさつ」をしましょう。「おはようございます」だけ。
◯まあ、上司には「いろいろありがとうございました」くらい付け加えても良いかもしれませんが、長々とする必要は、ありません。とにかく、行って無事、帰ってくる、これです。それでいいんです。

写真は獅子岩です。









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最終更新日  2025.08.27 11:26:50
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