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今日からお盆休み、9連休だ。 連休にすべきことを考えていて、久しぶりにBlogを書かなければ!!と思い、書いてます。 9連休といっても別に旅行に行くわけでもなく、いくつかのすべきことをしながら、あとはのんびりしようと思っている。
まずは、何を置いても走りこみ。 10月のハーフマラソンと11月のフルマラソンに向けて、この時期は体を痛めつける時期。長距離を走るうえで必要な筋肉をつける時期。 暑いなんて言ってられない。9日間で100キロ、1日平均11キロ。 今朝は21キロ入ろうと意気込んで出発したのだが、体調不良で8キロしか走れなかった。 いきなり初日から借金を抱えた感じ・・・今晩から泊まりのゴルフなのであすは走れそうにない・・・。 でも、必ず100キロ走って、この連休中の最大最優先の目標をクリアしようと思う。
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Last updated
2012.08.11 10:46:30
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